我們常常會聽到電視廣告上說“尿頻尿急，喝……”。事實上尿頻尿急是人們常見的問題，有的人尿頻尿急是因為上火，只需簡單吃點藥；孕婦在懷孕期間也容易出現(xiàn)尿頻尿急的問題。尿頻尿急會讓人覺得很不舒服，一直想上廁所，影響到正常生活。很多人對尿頻尿急的了解并不多，也不知道其可能是疾病引起的，從而不加重視。今天我們就來看看尿頻尿急怎么辦，我們要怎么處理？又有哪些治療偏方呢？

尿頻尿急怎么辦

1、生活習慣改變。少辛辣飲食,不可久坐,避免過度憋尿(超過三小時),多運動,以適度散步為佳。

2、心理調(diào)節(jié)。充分認識到該病癥與生活習慣和年齡老化有關,過度擔憂會加重病痛的自我感覺,適當參與社會活動有利于心理負擔減輕。

3、適當飲水和進食較多蔬菜可保持大便通暢,減輕因此對膀胱的額外刺激,從而達到緩解下尿路刺激癥狀的目的。

4、膀胱憋尿訓練。初期有尿意時,刻意堅持不排尿,淡化尿意感覺,逐步增加膀胱貯尿能力,間隔時間慢慢提高到1-2小時即可。

5、重復排尿。老年患者多伴有排尿能力減弱,當膀胱殘余尿多于50毫升時,除加服尿道括約肌拮抗劑外,同時囑其初次排尿后,接著再次排尿。

尿頻尿急治療偏方

1、母雞一只3斤左右燉鹿茸20克，用高壓鍋武火燒開，文火慢熬。吃肉喝湯。

2、生蓮藕連皮節(jié)約250克，洗凈榨汁每次服用20—30CM。隔3小時一次，4次/日，癥狀消失后停服。

3、核桃炒韭菜，以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐。可補腎壯陽。

4、香菇、紅棗各四十克，冰糖二十克，加水共蒸熟，每天早晨和晚上各服食一回，連續(xù)服用食七～十日為一療程。

5、豬腰子1對，銀杏仁15g，粳米100g。把豬腎洗干凈后切片，和搗碎的銀杏仁與粳米一起放到沙鍋里，加水以穩(wěn)火煮粥。一日分兩回吃完，一周為一療程。

尿頻尿急怎么辦你們都知道了嗎？如果我們有尿頻尿急的困擾，可以先嘗試著上述所提到的辦法和偏方，如果遲遲未見改善，就要及時就醫(yī)。在平時我們多加注意飲食和作息方面的問題，也可能幫助我們改善和預防疾病。