性生活“半路熄火”，在中老年男性當中，相當普遍。

性生活“半路熄火”，指在性生活的過程中，尚未達到性高潮和出現(xiàn)射精，男性的陰莖，就已經(jīng)開始萎軟，無法繼續(xù)性生活。

一般來說，性生活“半路熄火”，多見于中老年男性，部分青壯年男性，長期縱欲，也容易出現(xiàn)這種情況。

據(jù)了解，通常情況下，男性受到的性刺激越強烈，男性陰莖的勃起硬度就越強、男性陰莖的勃起時間就越持久。由此可見，男性的性生活“半路熄火”，很大一部分原因，其實就在于感受到的性刺激還不夠強烈。

有一點需要強調(diào)，這里所說的“感受到的性刺激還不夠強烈”，有兩層含義，第一層含義，指的是施加給男性的性刺激強度太弱、持續(xù)性太差;第二層含義，指的是男性對性刺激的敏感性過于遲鈍、感受能力過于低下。

施加給男性的性刺激輕度太弱、持續(xù)性太差，常見的因素，主要包括：性前戲不夠充分、性姿勢不夠舒適、性環(huán)境過于擁擠或者缺乏私密性等;男性對性刺激的敏感性過于遲鈍、感受能力過于低下，常見的因素，主要包括：長期失眠、心情抑郁、過度疲勞、長期縱欲等。

在這里，我們重點講一下過度縱欲同性生活“半路熄火”的關系。

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)：存在性生活“半路熄火”問題的青壯年男性，通常都有過度縱欲的經(jīng)歷，而且借助相應的檢查手段，絕大多數(shù)，都會被查出前列腺炎、前列腺鈣化，甚至前列腺結石的情況。

專家指出，在前列腺的腺體內(nèi)部，分布著大量的毛細血管和性神經(jīng)組織。這些毛細血管，通過新陳代謝和營養(yǎng)供給功能，承擔著對前列腺腺體組織的滋養(yǎng)和維護;這些性神經(jīng)組織，通過對性刺激的感受和傳導功能，在一定程度上，承擔著促進陰莖勃起的作用。

長期縱欲，會直接引起前列腺的慢性充血，進而導致前列腺毛細血管的持續(xù)性擴張、膨脹，甚至破裂、受損。前列腺毛細血管，一旦出現(xiàn)破裂、受損，很容易引起以下兩種情況：

1.前列腺毛細血管內(nèi)部的血液，會不斷外滲，進而造成白細胞的大量匯集，進而誘發(fā)前列腺炎癥。在炎癥的長期刺激下，前列腺內(nèi)部的性神經(jīng)，會逐漸由原先的興奮轉向疲勞，具體的癥狀，也會由原先的早泄，逐漸轉向勃起緩慢、勃起不堅、堅而不久(即性生活“半路熄火”)。

2.前列腺毛細血管的新陳代謝和營養(yǎng)供給功能，會不斷下降，無法正常滋養(yǎng)和維護前列腺腺體。在缺乏滋養(yǎng)和維護的情況下，前列腺老化壞死的速度，會不斷出現(xiàn)加快，進而導致前列腺出現(xiàn)鈣化、結石等情況。

前列腺一旦出現(xiàn)鈣化或者結石，會直接造成相應部位性神經(jīng)的壞死，其感受和傳導性刺激的功能，勢必遭到破壞，終影響到陰莖正常的勃起，出現(xiàn)性生活“半路熄火”的情況。

因此，要想解決性生活的“半路熄火”，除了充分的性前戲、舒適的性姿勢、寬敞和私密的性環(huán)境之外，充足的睡眠、良好的精神狀態(tài)、節(jié)制有度的性生活習慣，也是非常重要的。

當然，如果前列腺已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥、鈣化、結石的情況，前往正規(guī)的醫(yī)療機構，進行科學、規(guī)范、系統(tǒng)的治療，也是尤為重要的。

現(xiàn)代人的習慣使前列腺損傷，使腎虛問題越來越年輕化：熬夜生活不規(guī)律導致生物鐘和內(nèi)分泌紊亂；不和諧性刺激如長期手淫看a片過度性幻想縱欲或禁欲等。

飲食中農(nóng)藥，激素殘留，服藥不當?shù)戎滦约に厮绞д{(diào)；精神緊張壓力大，久坐，憋尿、煙酒，辛辣，冰凍都會致前列腺血液循環(huán)障礙，性器官神經(jīng)血管損傷而性功能障礙如早泄，排尿異常，內(nèi)分泌紊亂，男性不育等。

注意不熬夜，注意衛(wèi)生，補腎壯陽溫補辛辣物別吃?？朔涣嫉男孕袨?，切忌手淫。不久坐等減少對會陰部的壓迫。多飲水，多排尿不可憋尿。戒煙酒。每天堅持一小時運動分散對性的注意力并可以增強身體免疫力。營養(yǎng)均衡最好，體力好性能力才好。