怎樣做來(lái)預(yù)防弱精癥？有以下幾點(diǎn)

2018-09-19 來(lái)源：清華大學(xué)玉泉醫(yī)院泌尿科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：戒煙酒，過(guò)于油膩的進(jìn)屋盡量不要吃。睪丸中生殖細(xì)胞碰到煙草中有害成分影響，致使精子質(zhì)量沒(méi)有保證，會(huì)引發(fā)生出胎兒畸形或?qū)е虏挥?。過(guò)于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

結(jié)婚好幾年了，一直想要生個(gè)孩子，但是一直都沒(méi)有消息，家里面大人們也催得緊，今年和老婆一起與醫(yī)院檢查了，檢查結(jié)果說(shuō)我是弱精癥。

怎樣做來(lái)預(yù)防弱精癥?

男性弱精癥的預(yù)防有以下幾點(diǎn)：

1、盡量避免使用各種化學(xué)劑，干洗店的衣服拿回來(lái)盡量放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能;每天11時(shí)前睡覺(jué)，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

2、預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

3、發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

4、避免噪聲過(guò)度。男性長(zhǎng)期生活在噪聲和分貝高的環(huán)境中，性功能趨于弱勢(shì)，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

5、避免長(zhǎng)期手淫。因?yàn)檫@樣會(huì)引發(fā)前列腺充血，致使無(wú)菌性前列腺炎，影響精液營(yíng)養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

6、戒煙酒，過(guò)于油膩的進(jìn)屋盡量不要吃。睪丸中生殖細(xì)胞碰到煙草中有害成分影響，致使精子質(zhì)量沒(méi)有保證，會(huì)引發(fā)生出胎兒畸形或?qū)е虏挥?。過(guò)于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

7、忌勞累：工作要適度，避免勞累，放松心態(tài)，勞累過(guò)度、精神壓力過(guò)大會(huì)對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。

8、忌蒸?。荷偃ドＤ梅?、蒸氣浴室，高溫蒸浴易直接傷害男性精子，抑制精子生成。

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