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防治腎結(jié)石的形成及復(fù)發(fā)怎么做

2018-07-20 來源:深圳結(jié)石病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物,會(huì)使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸普遍增高,如不能及時(shí)把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,則導(dǎo)致腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石。

在我國(guó),現(xiàn)在患上結(jié)石疾病的人越來越多了,該疾病中年人發(fā)病率想當(dāng)?shù)母?,而且很容易?fù)發(fā),所以患者在接受治療的時(shí)候需要多喝水,定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,那么我們?cè)谏钪腥绾巫霾拍茴A(yù)防腎結(jié)石呢?下面我們一起來了解下吧。

1.少吃鹽:過多的攝入鹽可誘發(fā)腎結(jié)石,每日的鹽分?jǐn)z取量應(yīng)減至2克~3克。

2.不宜吃含蛋白質(zhì)太高的食物:如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物,會(huì)使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸普遍增高,如不能及時(shí)把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,則導(dǎo)致腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石。

3.不宜吃含草酸較高的食物:人體內(nèi)草酸的大量積存是導(dǎo)致腎結(jié)石、尿結(jié)石的因素之一。含草酸較高的食物有菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等。

4.不宜吃含嘌呤豐富的食物:嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,進(jìn)行新陳代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。含有較多嘌呤成分的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、花生、豆角、菠菜等。

5.不宜吃含脂肪太多的食物:吃了肥豬肉等脂肪多的食品會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能障礙,如出汗多、喝水少、尿量少,則可誘發(fā)腎結(jié)石。

溫馨提示:我們?cè)谏钪幸欢ㄒ人?,讓有害的物質(zhì)隨著尿液排出我們的體外,讓我們的身體更加的健康,在晚上睡覺之前盡量的不要喝牛奶,雖然說牛奶可以幫助睡眠,但是容易形成結(jié)石。

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