精囊炎是男性常見感染性疾病之一，發(fā)病年齡多在20～40歲，以血精為主要臨床表現(xiàn)，個體差異大。那么你知道精囊炎要如何預(yù)防嗎？

近年來，精囊炎的發(fā)病率一直在不斷的上升，高發(fā)于20-40歲之間的男性，給大家的生活帶來的很多的不便，危害性更是不言而喻的。為了大家的身心健康，今天為大家講解精囊炎的預(yù)防措施，好讓我們從根本上杜絕它的侵犯。

精囊炎五大預(yù)防措施

健康飲食。飲食要以清淡為主，忌食過于油膩、辛辣等刺激類食物；忌煙酒，煙酒不僅對自身健康無益，還會影響到家人健康。注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過分疲勞，預(yù)防感冒，并進行有效的身體鍛煉。

2.不要養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣。說起憋尿，恐怕是大家的共有話題，有的人因為忙、懶，總之更多的借口。其實憋尿?qū)ι眢w的傷害是很大的。平時要多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，及時排除分泌物。

3.積極治療其余的泌尿生殖系感染。如急性前列腺炎、急性附睪炎等，因為身體是一個有機的整體，唇亡齒寒的關(guān)系。

4.正確對待性生活。多度頻繁的性生活、不潔凈的性生活、性伴侶過多等都會導(dǎo)致前列腺的過度充血發(fā)生病變，還有可能帶來生殖器官感染。

5.多加鍛煉。不要整體的坐在辦公室里，要適時的進行室外運動，鍛煉身體能夠緩解身心壓力，提高身體免疫力。

精囊炎有不同的治療方法

（一）一般支持治療

急性精囊炎時，注意休息，禁重體力活動和性生活。慢性精囊炎時，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。保持適度而規(guī)律的正常性生活，避免久坐、久站、久蹲。禁忌煙酒和辛辣飲食。

（二）局部治療

1．理療熱水坐浴，每天1－2次?；蚪?jīng)會陰或直腸離子導(dǎo)入、微波治療。

2．精囊內(nèi)藥物注射慢性精囊炎時，在直腸超聲引導(dǎo)下，經(jīng)直腸、會陰部精囊穿刺或經(jīng)陰囊皮膚直接穿刺輸精管留置導(dǎo)管，注射藥物沖洗治療。

（三）全身治療

1．抗菌素的應(yīng)用選用脂溶性抗生素，與血漿蛋白結(jié)合后容易彌散至精囊分泌液中。常用的有喹諾酮類、紅霉素類、磺胺類等。

2．止血劑對于血精顏色較紅者，可適當(dāng)選用止血敏、止血芳酸等。

3．減輕精囊腺充血水腫的藥物如乙烯雌酚，5－α還原酶抑制劑等。

（四）手術(shù)治療

急性精囊炎，如有膿腫形成則需要穿刺或切開引流。慢性精囊炎，如合并射精管狹窄，導(dǎo)致精囊液排泄不暢，可經(jīng)尿道行射精管口切開。

（五）心理治療

做好病情的解釋工作，消除患者的精神負擔(dān)。