腎虛是很多現(xiàn)代男人共同出現(xiàn)的問題。在中醫(yī)看來，腎是人體的生命之源，如果腎虛了，就代表著一個(gè)人的生命力太弱。那么，應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢？下面就為大家盤點(diǎn)日常生活中最補(bǔ)腎的一些食物。
1海產(chǎn)品
魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)。科學(xué)研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。
2韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品，對(duì)男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
3大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補(bǔ)陰。
4雞蛋
雞蛋是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它可以強(qiáng)元?dú)狻⑾?a target="_blank" href="http://qwdk666.com/man/nkjk/nrbk/" name="InnerLinkKeyWord">性交后的疲勞感，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合。
5蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。
枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片：調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
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健客價(jià)： ￥158補(bǔ)腎壯陽,益氣養(yǎng)血。用于陰陽兩虛,癥見陽萎,陰冷,夢(mèng)遺滑精,神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥115補(bǔ)腎壯陽，益氣養(yǎng)血。用于陰陽兩虛，癥見陽痿，陰冷，夢(mèng)遺滑精，神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥69.9補(bǔ)腎壯陽，益氣養(yǎng)血。用于陰陽兩虛，癥見陽痿，陰冷，夢(mèng)遺滑精，神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥26.9右歸丸：溫補(bǔ)腎陽，填精止遺。腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。 桂附地黃丸：溫補(bǔ)腎陽。用于腰膝酸軟，肢冷尿頻。
健客價(jià)： ￥385溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
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健客價(jià)： ￥12.9調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥305.33溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥24溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥14補(bǔ)腎壯陽，填精益髓。用于腎虛，陽痿，早泄，遺精，性欲減退等癥。
健客價(jià)： ￥20.9補(bǔ)腎壯陽，填精益髓。用于腎虛，陽痿，早泄，遺精，性欲減退等癥。
健客價(jià)： ￥24腎寶片：調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥520鎖陽固精，滋陰補(bǔ)腎。用于腎水不足，陰虛陽亢，頭暈咳嗽，腰膝酸痛，夢(mèng)遺滑精。
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健客價(jià)： ￥258補(bǔ)腎壯陽，益氣血，壯筋骨。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈?zāi)垦?、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
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