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前列腺問題、從食療開始!

2017-12-09 來源:前列腺中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)認為,腎藏精,其與生殖有關,也與膀胱、排尿有關,所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應多吃點南瓜子和核桃仁,以補腎氣不足。

  如今患前列腺疾病的男性卻越來越多,所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對于男性前列腺,不僅需要專業(yè)的診治和藥物治療,而且在日常生活中多食用一些有利于前列腺健康的食物。

  南瓜子、核桃仁

  中醫(yī)認為,腎藏精,其與生殖有關,也與膀胱、排尿有關,所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應多吃點南瓜子和核桃仁,以補腎氣不足。

  干果、雜糧

  男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因為這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有良好的營養(yǎng)作用,并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎癥消除。

  蔬菜、水果

  保養(yǎng)前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋的功效,能清熱解毒,化濕利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。

  動物內(nèi)臟

  動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分,男性保養(yǎng)前列腺可多吃動物內(nèi)臟。

  蔥蒜、番茄醬

  雖然說蔥蒜的味道不是很好,容易讓人口腔有難聞的味道,但是男性多吃一些蔥蒜是有助于前列腺健康的,而且經(jīng)常吃蔥蒜,可以大大的降低患上前列腺疾病的風險。此外,建議男性應該多吃一些番茄醬,也有利于前列腺的健康。

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