男人經(jīng)常做這4件事，前列腺早晚出問(wèn)題！

2017-11-09 來(lái)源：壹號(hào)專家健康說(shuō) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)代人的健身理念越來(lái)越強(qiáng)，騎山地車成了很多中青年人喜愛(ài)的健身項(xiàng)目，但是，我今天想提醒各位注意的是，這項(xiàng)有氧健身活動(dòng)很可能會(huì)損傷你的前列腺。

　　為什么人至中老年，前列腺疾患頻發(fā)？前列腺肥大、增生、癌變是不是可以避免？其實(shí)，前列腺出了問(wèn)題很有可能是你的生活習(xí)慣出了問(wèn)題，只要注意就這下面這些錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，你的前列腺健康就會(huì)得到保障。

　　1、經(jīng)常騎山地車

　　現(xiàn)代人的健身理念越來(lái)越強(qiáng)，騎山地車成了很多中青年人喜愛(ài)的健身項(xiàng)目，但是，我今天想提醒各位注意的是，這項(xiàng)有氧健身活動(dòng)很可能會(huì)損傷你的前列腺。

　　請(qǐng)大家仔細(xì)觀察一下山地自行車的車座，大部分是前高后低的設(shè)計(jì)，在騎行的過(guò)程中，其突出的部分正好卡壓在會(huì)陰部，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)造成前列腺的充血、水腫，不利于血運(yùn)循環(huán)。

　　那是不是所有的自行車都不能騎了，當(dāng)然不是，只要車座的位置健康即可。健康的車座是前低后高，這樣可以將身體的重心最大程度的傾斜在臀部的坐骨結(jié)節(jié)處，而且車座的中間應(yīng)該有道凹溝，可以進(jìn)一步減輕會(huì)陰部的受力。

　　2、窩在舒服的軟沙發(fā)

　　誰(shuí)不喜歡做軟沙發(fā)呢？勞累了一天后下班回家，舒舒服服往沙發(fā)上一倒，感覺(jué)能把一天的壓力都釋放掉，但時(shí)間一長(zhǎng)，前列腺問(wèn)題就出來(lái)了。

　　和山地車座的原理相同，太軟的沙發(fā)會(huì)將過(guò)多的壓力聚集在會(huì)陰部，造成前列腺的擠壓充血，所以，我建議大家在選擇沙發(fā)的時(shí)候，一定不要太過(guò)于重視其舒適的特性，要選擇有利于自己健康的產(chǎn)品，當(dāng)然，這并不是提倡大家將沙發(fā)換成木頭椅子，這樣坐起來(lái)肯定不會(huì)舒服，教給大家一個(gè)小竅門，在選沙發(fā)的時(shí)候，先坐一坐，沙發(fā)下陷的深度在3厘米左右就可以了，這樣既能達(dá)到舒服解壓的目的，還能最大程度的保護(hù)我們的前列腺。

　　3、長(zhǎng)時(shí)間的便秘、憋尿

　　便秘能引起很多健康問(wèn)題，在長(zhǎng)期用力排便的時(shí)候，前列腺的血運(yùn)會(huì)發(fā)生明顯障礙。而憋尿會(huì)增加前列腺的負(fù)擔(dān)，例如出租車司機(jī)中，由于經(jīng)常需要憋尿，患上前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)比一般男性要大很多。所以，每天固定時(shí)間上大號(hào)和及時(shí)排小便，對(duì)你的前列腺有很好的保護(hù)功效。

　　4、過(guò)度飲酒、食用辛辣刺激物

　　酒精及刺激性食物對(duì)前列腺的影響也是很大的，飲酒后，酒精成分會(huì)很快到達(dá)前列腺，造成前列腺腫脹、充血，有前列腺問(wèn)題的人一定要控制酒精的攝入，提倡低熱量、高纖維飲食。

　　以上這4個(gè)習(xí)慣是常見的前列腺致病因素，希望每位關(guān)注健康的男性朋友盡可能改變錯(cuò)誤的習(xí)慣，為自己的健康保駕護(hù)航。

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本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴帷诐?、勞淋（慢性前列腺炎）等病見以上證候者。

健客價(jià)：￥41.8

本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見以上證候者。

健客價(jià)：￥29.5

本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥（BPH）： 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。 3、降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。

健客價(jià)：￥11

本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥(BPH)： ——改善癥狀。 ——降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。 ——降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。

健客價(jià)：￥9

適用于前列腺炎、前列腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。

健客價(jià)：￥50

解毒活血，補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì)陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。

健客價(jià)：￥11.9

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健客價(jià)：￥23.5

補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。

健客價(jià)：￥13.9

前列解毒膠囊：解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì)陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。癃閉舒膠囊：益腎活血，清熱通淋。用于腎氣不足，濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細(xì)如線，小腹拘急疼痛，腰膝酸軟等癥；前列腺增生有以上癥候者也可應(yīng)用。

健客價(jià)：￥101.8

健客價(jià)：￥18

癃清片：清熱解毒，涼血通淋。用于下焦所致的熱淋，癥見尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。普樂(lè)安片：補(bǔ)腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。

健客價(jià)：￥860

解毒活血，補(bǔ)氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì)陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。

健客價(jià)：￥10.9

健客價(jià)：￥27

補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻，尿急，尿道澀痛。

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前列舒樂(lè)膠囊：補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。前列回春膠囊：益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。

健客價(jià)：￥579

補(bǔ)腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。

健客價(jià)：￥13.9

左氧氟沙星片：本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染：1.呼吸系統(tǒng)感染：急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎；2.泌尿系統(tǒng)感染：急性腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等；3.生殖系統(tǒng)感染：前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎（疑有厭氧菌感染時(shí)可合用甲硝唑）；4.皮膚軟組織感染：傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管（結(jié)）炎、皮下膿腫、肛周膿腫等；5.腸道感染：細(xì)菌性痢疾、感染性腸炎、沙門菌

該產(chǎn)品能有效殺滅大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物。納米銀能夠穿透前列腺腺體，殺滅引起細(xì)菌性前列炎的細(xì)菌。對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌有抑菌作用。

健客價(jià)：￥30

前列舒樂(lè)膠囊：補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。中智草晶華魚腥草破壁草本：請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。縮泉丸：補(bǔ)腎縮尿。用于腎虛所致的小便頻數(shù)、夜間遺尿。

健客價(jià)：￥519