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養(yǎng)腎菜譜:杞貞兔肉湯

2017-11-04 來源:北京聯(lián)科腎病  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:杞貞兔肉湯滋補肝腎,適用于肝腎陰虛所致的頭暈眼花、視物模糊、腰疼酸痛等。

  杞貞兔肉湯(3人份

  材料:兔肉500克,女貞子、枸杞子各10克。

  調(diào)料:蔥、醬油適量。

  做法:

  1.兔肉洗凈,切塊;枸杞子、女貞子洗凈。

  2.將枸杞子、女貞子放入砂鍋中,加適量水,大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火煎30分鐘,去渣。

  3.將湯液煮開,加入兔肉、植物油、醬油、蔥末,煮到水沸兩次,肝熟為止,調(diào)料調(diào)味后即可。

  功效:

  滋補肝腎,適用于肝腎陰虛所致的頭暈眼花、視物模糊、腰疼酸痛等。

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