腎炎吃水果怎樣養(yǎng)生腎炎復發(fā)的三大原因

2017-08-31 來源：間質(zhì)性腎炎,桓臺縣濟民醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：腎炎的反復發(fā)作與患者感染脫不了干系，尤其是病毒性的上呼吸炎，例如感冒。由于感冒會使尿蛋白呈陽性，即使感冒癥狀好了，但是有些人的蛋白尿也不消失，就容易給腎炎的復發(fā)創(chuàng)造條件。

　　慢性腎炎患者常常伴有高鉀血癥，因此要盡量不吃含鉀高的水果，如香蕉、桂圓、芒果等。橘子、楊桃也應(yīng)少吃。

　　不管是哪一類型的患者，都不建議食用會產(chǎn)氣的蔬果，譬如西瓜、哈密瓜等，以免引起腹脹。

　　安全吃水果科學搭配很重

　　1、注意控制好量

　　不管是哪種屬性的水果，都要控制好量：寒性水果攝入過多引起胃寒、拉肚子；熱性水果容易造成上火；即便是溫性的水果，攝入過多會導致營養(yǎng)不均衡。胃的容納量是一定的，過多攝入水果也會導致主食、蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)素攝入較低。

　　2、注重水果搭配

　　其實水果也是可以“寒熱搭配”的，比如榴蓮吃多了上火，最好的辦法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王后”之稱，特點是清熱去火，泰國人在吃榴蓮后常有吃些山竹的習慣。

　　3、注意吃的方法

　　比如：吃荔枝時最好準備小半碗淡鹽水，剝掉荔枝皮后，把荔枝在鹽水里浸泡一下再吃，能起到降火的功效；另外菠蘿也最好用鹽水泡上半小時再吃。

　　4、服藥30分鐘內(nèi)別吃水果

　　人們常用的降血脂藥、抗生素、安眠藥、咖啡因、抗過敏藥等，均可能與某些水果和蔬菜中的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而使藥物失效，或使藥物產(chǎn)生毒副作用。所以，吃這些藥前后30分鐘內(nèi)，最好不要吃水果和蔬菜。

　　5、水果“拼”著吃營養(yǎng)更均衡

　　不宜長期吃同一類別的水果，例如連續(xù)吃好幾天西瓜。因為同一類別水果的營養(yǎng)素水平幾乎是恒定的，長期吃相同類別的水果，減少了其他種類水果的攝入，可能導致某些特定營養(yǎng)素的缺乏。

　　另外，水果的選擇要有變化，同時種屬之間的差別也要大。例如第一天吃桃，第二天就不要選梨，可以選擇香蕉，第三天再選擇櫻桃，第四天再選擇菠蘿。這樣，水果種屬差異大，就可以實現(xiàn)營養(yǎng)素的互補，實現(xiàn)均衡營養(yǎng)。

　　腎炎復發(fā)的原因有哪些

　　1、用藥不規(guī)范：這主要體現(xiàn)在患者隨意醫(yī)治過程。有些患者主觀縮短，在癥狀有所緩解的時候就改用他藥，這樣的做法就極易導致腎炎的復發(fā)。

　　2、白細胞的遺傳性：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，某些白細胞抗原是先天形成的，而帶有這些患者，在后期較容易反復發(fā)作。

　　3、受到感染的影響：腎炎的反復發(fā)作與患者感染脫不了干系，尤其是病毒性的上呼吸炎，例如感冒。由于感冒會使尿蛋白呈陽性，即使感冒癥狀好了，但是有些人的蛋白尿也不消失，就容易給腎炎的復發(fā)創(chuàng)造條件。

　　如何防止腎炎復發(fā)

　　1、適量飲水

　　多數(shù)腎病患者都經(jīng)歷過水腫的折磨，合理飲水能有效防止腎病復發(fā)。另外煙酒飲料這些建議各位腎友還是全都戒掉的好，危險系數(shù)太高。

　　2、保證睡眠

　　腎乃藏精納氣的器官，晚上睡眠時補充，白天才能有精力去釋放，睡眠不足最容易導致腎臟虧損，腎虧復發(fā)也就不遠了。

　　3、心態(tài)最重要

　　無論是什么病，好心態(tài)都是一劑良藥。中醫(yī)把情志分為喜怒憂思悲恐驚，和內(nèi)臟的對應(yīng)關(guān)系分別是：過喜傷心，過怒傷肝，思慮過度傷脾，過悲傷肺，過恐傷腎。

　　4、避免感染

　　感染可以誘發(fā)和加重腎病，因此，減少感染是非常重要的。對于一些慢性隱匿性的感染病灶要及時治療，如慢性牙周炎，扁桃體炎，婦科炎癥，肛門周圍感染等等。減少感染急性發(fā)作平時要增強體育鍛煉、健康飲食，不要老想著吃什么不知道有沒有用的保健品浪費錢。

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1、預防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時間來劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）

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