補腎差點補成尿毒癥？

　　補充腎精是關(guān)鍵！

　　腎精

　　人體的腎比做酒精燈，燃燒的酒精就好比我們的腎陰，用以滋潤和濡樣臟腑器官；燃燒產(chǎn)生的熱空氣就好比我們?nèi)梭w的腎氣，可以推動人體的生長發(fā)育，維持人體的生長健康；而酒精燈里儲存的酒精，就是我們的腎精，是腎陰的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　腎精虧虛

　　只要一個人身上同時具有特別嚴(yán)重的腎陰虛和腎陽虛的癥狀就可以判斷他是腎精虧虛了。

　　【腎陰虛】體現(xiàn)在腰膝酸軟、五心煩熱、皮膚干燥、潮熱盜汗、口干夜甚、四肢乏力。

　　【腎陽虛】體現(xiàn)在四肢冰涼、下肢水腫、全身畏寒、眼簾漂浮、頭發(fā)脫落、須發(fā)早白

　　補腎精的方法

　　填腎精

　　熟地是最好的補腎精藥材。熟地有填骨髓、長肌肉、生精血的功效，所以專家會在臨床中根據(jù)患者的情況選擇足夠大量的熟地并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐湮閬硖钅I精。

　　通腎絡(luò)

　　通腎絡(luò)要用到一對藥材，茯苓和水蛭。茯苓的功效是健脾化濕，水蛭可以逐瘀通絡(luò)。所以這兩個藥可以說是通腎絡(luò)的基本藥物。

　　固腎精

　　這里提到了水陸二仙丹，里面包含兩種中藥，芡實與金櫻子。芡實生長在水中，金櫻子生長在陸地，這兩味藥合在一起功效神奇，可以補腎氣固腎精。

　　專家提醒

　　如果您通過癥狀判斷出自己腎精不足，想要用藥補腎的話，可以去醫(yī)院詢問專業(yè)的大夫，讓醫(yī)生根據(jù)您的情況給您配一個最適合您的方子。

　　「補腎豆?jié){」

　　材料

　　核桃30克、芡實15克、茯苓30克、黑豆適量、黃豆適。

　　做法

　　將芡實、茯苓、黃豆和黑豆都先浸泡一段時間，然后所有材料一起放入豆?jié){機(jī)中打磨成豆?jié){。