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前列腺增生的食療,你還在等什么??!

2017-07-04 來源:前列腺食療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺增生是前列腺疾病的一種。之前是老人的一大常見病,但是,現(xiàn)在很多年輕人也有很多患上增生。那么,有什么好的方法治療前列腺增生呢?中醫(yī)食療怎么治療前列腺增生?

  前列腺增生是前列腺疾病的一種。之前是老人的一大常見病,但是,現(xiàn)在很多年輕人也有很多患上增生。那么,有什么好的方法治療前列腺增生呢?中醫(yī)食療怎么治療前列腺增生?

  前列腺增生的食療方

  桂漿粥:肉桂5克,車前草30克,粳米50克,先煎肉桂、車前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加適量紅糖,前列腺增生患者晨起空腹服用,有溫陽利水之功效。

  利尿黃瓜湯:黃瓜1個,瞿麥10克,味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥,去渣取汁,再重煮沸后加入黃瓜片,再加調(diào)料,待溫食用。有利水道之功效。

  參芪冬瓜湯:黨參15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁,乘熱加入冬瓜至熟,再加調(diào)料即成,佐餐用,有健脾益氣,升陽利尿之功效。促進(jìn)排尿有利于前列腺增生的治療。

  枸杞肉丁:豬腿肉250克洗凈切成小丁,用刀背拍松,加酒、鹽、濕淀粉拌和,腌漬15分鐘后滾上干淀粉,用六七成熱的油略炸撈起,待油熱后再炸一次撈起,使肉至酥為止,撈起盛盤。枸杞15克磨成醬、調(diào)入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁,倒入余油中翻炒至稠濃,投入肉丁拌和。

  前列腺增生的保健運(yùn)動

  首先做收腹提肛操。方法是隨著自己的自主呼吸,吸氣時收小腹縮肛門,呼氣時放松,連續(xù)做百次,每天上、下午各做一遍,姿勢不限,站、坐和臥位均可。

  其次是增加會陰部的運(yùn)動量。例如常年練太極拳等,可改善會陰部的血液循環(huán),防治前列腺增生。前列腺增生患者除選用上述療法外,還應(yīng)注意自我保健,如勿過度勞累和劇烈運(yùn)動。

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