如何預(yù)防精索靜脈曲張的發(fā)生預(yù)防精索靜脈曲張的常識(shí)

2017-07-01 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：精索靜脈曲張是指因精索靜脈血流淤積而造成精索蔓狀叢（靜脈血管叢）血管擴(kuò)張，迂曲和變長(zhǎng)。多發(fā)生于左側(cè)，雙側(cè)較少，精索靜脈曲張可伴有睪丸萎縮和精子生成障礙，造成男性不育。

　　如何預(yù)防精索靜脈曲張的發(fā)生

　　一、勤換內(nèi)褲，專家指出：棉制內(nèi)褲固然吸汗，但不輕易干，皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸濕衣物，輕易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、濕疹等。

　　二、使用松緊度較高的棉質(zhì)材料制作的內(nèi)褲，不應(yīng)穿過(guò)緊的內(nèi)褲，以利于散熱和吸汗，降低陰囊局部溫度，減輕重力作用。

　　三、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，使勞逸結(jié)合，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重站立。

　　四、做好經(jīng)常性的生理衛(wèi)生教育工作，了解精索靜脈曲張的有關(guān)知識(shí)，以消除心理負(fù)擔(dān)。

　　五、如出現(xiàn)陰囊墜脹不適、有明顯異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

　　預(yù)防精索靜脈曲張的常識(shí)

　　1、生活要有規(guī)律，保持心情舒暢，注意休息，避免疲勞．防止劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)及久站。

　　2、及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染，如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，也是預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生的重要手段。

　　3、禁煙、酒，忌刺激性食物．多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果，這些對(duì)精索靜脈曲張的預(yù)防很有幫助。

　　4、由于精索靜脈曲張的發(fā)生與性沖動(dòng)旺盛，性器官常常過(guò)度充血有關(guān)，所以控制性沖動(dòng)過(guò)于頻繁是預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。

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