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糖腎患者怎么吃才安全?照這樣做就對了

2017-06-28 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖腎患者最關(guān)鍵的就是要控制血糖的升高。在治療的過程中,除了進行注射胰島素、口服降糖藥方面的治療,也要重視日常生活中在飲食上的選擇,

  咱們每天都在吃,吃最重要的是什么?

  最重要的當然是開心啊!

  可是有些人卻開心不起來,因為他們不能像正常人一樣吃喝,吃東西要有所限制,他們就是糖尿病腎病患者。

  糖腎患者最關(guān)鍵的就是要控制血糖的升高。在治療的過程中,除了進行注射胰島素、口服降糖藥方面的治療,也要重視日常生活中在飲食上的選擇,選擇食物的時候要記住下面的原則:

  優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食

  每日攝入的蛋白質(zhì)提供的能量大約占總能量的15%~20%。在我們患者發(fā)病初期的時候每天每公斤體重攝入蛋白質(zhì)應(yīng)控制在0.8-1.0g,如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了大量蛋白尿和腎衰竭的情況,每天每公斤體重攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)下降到0.6g。

  舉個栗子:一天兩個雞蛋,一瓶250ml的牛奶,2兩豬肉就能滿足身體對蛋白質(zhì)的需求。

  正確的攝入蛋白質(zhì),有助于緩解蛋白尿的癥狀,同時減輕了腎臟的排泄負擔。

  保證充足的熱量

  糖腎患者們因為要限制飲食,所以很容易導致熱量供應(yīng)不足。熱量不足人體就會消耗體內(nèi)原有的蛋白質(zhì)和脂肪,會加重體內(nèi)毒素的水平。

  可以選擇一些含熱量高而蛋白質(zhì)含量低的根莖類蔬菜,像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜等,使膳食總熱量達到標準范圍。

  減少脂肪和食鹽的攝入

  糖尿病腎病常合并脂肪代謝障礙,所以仍要堅持低脂肪的攝入,橄欖油、花生油中含有較豐富的單不飽和脂肪酸,可以作為能量的來源。

  糖尿病腎病患者一般都伴有高血壓癥狀的存在,表現(xiàn)為浮腫或尿量減少,限制食鹽可以有效防止并發(fā)癥的進展。低鹽膳食一般控制在2-4g(一啤酒瓶蓋),凡是含鹽量多的食物就不要吃了。

  飲食大規(guī)則要記住,小訣竅也要記住,福利來了:

  少量多餐,七分飽;粗細糧搭配,營養(yǎng)好;吃干不喝稀,搭配好;多根莖類蔬菜,少主食,控糖好。

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