煙酒濕熱型痔瘡元兇

　　中醫(yī)早有“酒痔”之說，“酒痔則每遇飲酒，發(fā)生瘡腫，痛而流血”?！短绞セ莘健氛f：夫酒痔者，由從飲酒過度，傷于腸胃之所成也，夫酒性酷熱，而有大毒，酒毒漬于臟腑，使血脈充溢，積熱不散，攻壅大腸，故令下血”。酒是性熱而質濕之物，《本草衍義補遺》中說酒“濕中發(fā)熱近于相火”，堪稱濕熱之最，所以如若飲酒無度，必會助陽熱生濕痰，從而導致濕熱。且嗜煙好酒易損傷脾胃，釀濕生熱，導致濕熱內蘊。中醫(yī)認為，煙草為辛熱穢濁之物，易于生熱助濕，加重濕熱，使人出現(xiàn)嘔惡、咳嗽、便血等癥狀。

　　祛除濕熱，中醫(yī)推薦“對癥下藥”做食補

　　俗話說“陽氣不足，濕邪不去”。中醫(yī)認為，脾胃與四時之長夏相應，夏季氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發(fā)，伏陰在內，腎陽虛弱，這個時候要注意養(yǎng)陽補腎。脾胃為“氣血生化之源”、“后天之本”，夏季濕熱，常因脾胃受損，而引起諸多病癥。夏季養(yǎng)生就應警惕濕熱的危害性，祛除濕熱要健脾，但是中醫(yī)認為，腎為先天之本，要健脾就要補腎。

　　枸杞性平味甘，能滋補肝腎，益精明目和養(yǎng)血?！侗静輩R言》認為：枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。也就是說，枸杞可以補氣血，調節(jié)陰陽不平衡，可降火，可祛風濕，有十全的功效。脾陽虛弱者堅持食用枸杞能夠增強自身抵抗力，對補陽益腎有很好的作用。枸杞“乃中藥上品”，其對腎的滋補作用，自古就有記載，明代時期的醫(yī)書《本草綱目》：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝明目”。清代《本草經(jīng)疏》則認為：”言枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專于補腎。。。。。。”。因此夏季補腎祛濕，可吃枸杞。

　　枸杞多糖是補腎關鍵，榨汁吸收更高效

　　枸杞子所含營養(yǎng)成分十分豐富，其中特有的枸杞多糖是補腎的關鍵。所以當人們通過吃枸杞補腎祛濕時，需要考慮如何食用枸杞才能更好地吸收枸杞多糖。中國中醫(yī)研究院研究結果表明傳統(tǒng)枸杞子“燉、泡、煮”等方法，枸杞多糖吸收率僅為0.8%。100%枸杞汁由有機枸杞鮮果直接榨汁，最大程度保留枸杞的營養(yǎng)成分，因此，鮮果榨汁在保留更多營養(yǎng)成分的同時更有利于人體吸收，喝枸杞汁是個更好的選擇。