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前列腺炎不可怕,自我治療很重要!

2016-06-12 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:   當男性得了前列腺炎的時候都很害怕,很煩躁,因為尿頻、尿急等等情況對自己的工作和生活造成莫大的影響。而上百度搜一搜,發(fā)現(xiàn)前列腺炎的并發(fā)癥還很多,似乎非常之嚴重。

   當男性得了前列腺炎的時候都很害怕,很煩躁,因為尿頻、尿急等等情況對自己的工作和生活造成莫大的影響。而上百度搜一搜,發(fā)現(xiàn)前列腺炎的并發(fā)癥還很多,似乎非常之嚴重。

 
  在此小健想說,男性朋友無需過度驚慌,前列腺炎并不是不治之癥,只要日常生活中會一些自我的基本療法,養(yǎng)成良好的習慣,再配合醫(yī)生治療,基本可以很快治愈的。
 
  男人生活中怎樣自我治療呢?
 
  一、飲食上一定要保證合理規(guī)律
 
  患者在飲食上一定要保證合理規(guī)律,不要吃辛辣和刺激性的食物,一定要吃低脂肪的食物,患者可以多吃些谷類、堅果與蔬菜類的食物,患者要多補充些維生素C、E和鋅。另外,患者還要盡量的避免食含有咖啡因的食物,雖然這些食物不會誘發(fā)前列腺炎,但不利于患者前列腺炎的治療,并且還會加重病情。
  二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
 
  其實不管有沒有病,搞好個人的衛(wèi)生對每個人來說都是很重要的。而前列腺炎患者更是要引起重視,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,同時要保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠時間,千萬不要熬夜。
 
  三、千萬不能憋尿
 
  患者千萬不能憋尿,這是一個很不好的習慣,患者適度規(guī)律的性生活或是自慰,是可以排出前列腺液的。排尿可以解除患者前列腺液的淤滯,改善患者局部的血液循環(huán),促進其炎癥的吸收和消散,非常有助于患者前列腺正常功能的發(fā)揮,也有助于患者的生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善,以便更快恢復健康。
  小健溫馨提示
 
  前列腺炎是比較容易復發(fā)的,所以這需要男性朋友在日常生活中多加注意。飲食一定要以清淡為主,少吃辛辣油炸食物,戒煙戒酒,工作盡量不要久坐,多運動,提高身體免疫力,最主要是保持心情愉悅。祝君身體健康!
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