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【干貨】九招助你遠(yuǎn)離尿道炎!

2016-05-20 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:   尿道炎對于我們身體的影響是多方面的。它可能會使我們的小便出現(xiàn)不正常的情況;因?yàn)樗婕暗搅岁幉?,還對我們的性生活質(zhì)量造成了很大的威脅;同時(shí),它還可能影響到懷孕······它的危害那么大,我們應(yīng)該怎樣遠(yuǎn)離它呢?

   尿道炎對于我們身體的影響是多方面的。它可能會使我們的小便出現(xiàn)不正常的情況;因?yàn)樗婕暗搅岁幉浚€對我們的性生活質(zhì)量造成了很大的威脅;同時(shí),它還可能影響到懷孕······它的危害那么大,我們應(yīng)該怎樣遠(yuǎn)離它呢?

 
  九招讓你遠(yuǎn)離尿道炎
 
  1、養(yǎng)成洗手的習(xí)慣
 
  人的雙手沾有大量的病原微生物,如衣原體、支原體等??赏ㄟ^解便這個(gè)環(huán)節(jié)入侵尿道引發(fā)感染,所以養(yǎng)成洗手好習(xí)慣對預(yù)防尿道炎事關(guān)重要。
 
  2、經(jīng)常清洗外陰肛門
 
  清洗時(shí)要注意順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行。毛巾及盆要專人專用,否則細(xì)菌很容易入侵尿道口。
  3、選擇優(yōu)質(zhì)的護(hù)理用品
 
  洗液及衛(wèi)生巾的購買一定要注意質(zhì)量,劣質(zhì)產(chǎn)品很容易導(dǎo)致尿道炎的發(fā)生。
 
  4、盡量多喝水
 
  臨床證明,這是預(yù)防尿路感染最有效、最實(shí)用的方法。每天大量飲水,2-3小時(shí)排尿一次,可降低尿路感染的發(fā)病率。
 
  5、講究個(gè)人衛(wèi)生
 
  勤洗澡,勤換內(nèi)衣褲。不提倡盆浴,內(nèi)褲穿之前要清洗晾曬。
 
  6、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲
 
  避免穿緊身褲及內(nèi)褲,選擇吸汗舒適的棉紙內(nèi)褲,可保持陰部清潔干爽,降低細(xì)菌生長的機(jī)會。
 
  7、保證睡眠充足和性生活規(guī)律
 
  保證睡眠可提高機(jī)體抗病能力
 
  把握好性生活頻率,每周性生活不超過3次,可降低尿路感染的發(fā)生率。
  8、性交后盡快排尿
 
  排尿的目的是沖走細(xì)菌,減少積聚,以降低尿路感染的發(fā)病率。
 
  9、避免使用易引發(fā)尿路感染的器械和插管
 
  易引發(fā)尿路感染的器械和插管會把細(xì)菌帶入尿道,從而引發(fā)感染。
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