牙齦腫痛，吃不下飯，睡不著覺，連呼吸都痛，除了吃消炎藥，別怕，還有這些快速消腫的方法！
秋冬季節(jié)一到，或者在空調房里待久了，嘴唇會干燥，甚至起皮，很多人就會忍不住老用舌頭去舔，甚至用手去撕，結果越來越嚴重了…
如果菌斑再次大量堆積，牙齦炎非常容易復發(fā)。所以平日注意保持口腔衛(wèi)生，預防勝于治療。預防可從一下幾個方面著手
預防和減少全身性疾病，加強營養(yǎng)，提高機體抵抗力，從而增強牙周組織的抗病能力；努力保持口腔清潔衛(wèi)生；堅決戒除對牙周組織有害的不良習慣如吸煙、飲酒、單側咀嚼等
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