怎么做好口臭保潔工作

2014-09-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些人因?yàn)榭诔舳蔀槿锊皇軞g迎的人，去除口臭要做好口腔保潔工作。去除口臭能更自信的與人交往，一起來看看口臭保潔工作有哪些。

　　有口臭疾患的人總是生活圈子里不太受歡迎的人，他們因此感到自卑困擾。而引發(fā)口臭的因素很多，像肝病、糖尿病、消化不良、鼻竇炎等疾病都可以導(dǎo)致口臭，但90%的人還是因口腔本身疾患引起。此時通過一些有效的口臭保潔工作還是可以有效的緩解或是去除口臭的。當(dāng)然了，對于由疾病引起的口臭患者來說，一樣口臭保潔工作不可少。

　　“齲病、牙周炎等，口臭是牙周炎主要的并發(fā)癥之一。”專家介紹，未經(jīng)充填的齲齒，食物殘?jiān)菀讱埩粼邶x洞中，牙周病患者的牙齒上附著大量的菌斑和牙石，牙周組織發(fā)生炎癥，這就為細(xì)菌的發(fā)酵作用創(chuàng)造了良好的條件。

　　專家指出，“還有少數(shù)特殊的患者，他們舌頭上的絲狀乳頭比較長，舌苔很厚，某些細(xì)菌在這里定植，也會導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。”

　　解決口臭就必須弄清其產(chǎn)生的原因，然后消除其產(chǎn)生基礎(chǔ)。齲齒要及時充填;牙周疾病則要及時治療。“多數(shù)的牙周病患者在早中期沒有明顯的癥狀出現(xiàn)，而口臭本身就是身體發(fā)出的重要報(bào)警信號之一。”專家表示。

　　口臭保潔工作包括：

　　1、口腔保潔工作要做足

　　良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對于消除口氣很重要。比如飯后漱口，每天認(rèn)真刷牙2次以上，定期做口腔檢查和洗牙，盡早發(fā)現(xiàn)及治療牙齒疾病。另外，口氣嚴(yán)重的人，刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭，因?yàn)樯囝^上的許多小顆粒下面也會暗藏細(xì)菌和食物碎屑，引發(fā)口氣不爽的問題。

　　2、告別消化不良除口氣

　　如果因脾胃虛弱、消化不良、食物郁積在腸胃，同時腹部脹痛、惡心、泛酸，大便稀爛等癥狀，或患有慢性胃炎、胃潰瘍，此時口氣一般是食物發(fā)酵后的怪怪的酸腐氣味。這種情況下，可以服用保和丸及健胃消食片。如果有慢性胃炎，不要急于除口氣，而要先養(yǎng)好胃。可服用健脾丸，還可以多吃柚子，也可以用九制陳皮、佛手泡水喝。

　　3、呼吸暢通吐出清新口氣

　　有些口氣，是由肺熱多痰火肺陰虛等所引起的呼吸系統(tǒng)疾病造成的，比如鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎、氣管炎、肺炎等。如果有這種口臭，不妨嚼點(diǎn)金橘或鮮橘子皮，因?yàn)殚倨ぶ泻写罅康木S生素C和香精油，含在口中不僅感覺喉間津潤、滿口生香，還有止咳、健脾胃的功效。

　　4、肝腎滋潤才能口腔滋潤

　　如果除了口氣之外，還兼有心煩失眠，或腰膝酸軟、口燥咽干等癥狀，有可能與肝腎陰虛有關(guān)，可咨詢醫(yī)生后服用酸棗仁湯或知柏地黃丸滋陰降火，潤燥生津。因?yàn)橥僖褐泻刑烊坏囊志镔|(zhì)，所以口腔滋潤才能有效抑制細(xì)菌繁殖。

　　另外，中年以后，唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。