你有沒(méi)有煩人的口臭?據(jù)口腔專家相關(guān)統(tǒng)計(jì)，正常人有50%，有不同程度的口臭。只是許多人自己不知道。有人用口香糖對(duì)付口臭，但效果有限，不能從根本上消除。

　　小伙口臭 女友受不了 想斷交

　　前不久，一個(gè)英俊小伙前往就診稱，4個(gè)月前開(kāi)始戀愛(ài)，他越來(lái)越喜歡女友。但每當(dāng)他想靠近女方或想與女方親吻一下時(shí)，女方總是四處躲閃。他說(shuō)話時(shí)，女友也離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。后來(lái)，一個(gè)朋友悄悄告訴他：“你的女朋友曾私下告訴她的好友，自己男友啥都好，就是口臭嚴(yán)重，讓人受不了，不知道該不該繼續(xù)交往下去。”小伙子吃驚極了，趕緊到醫(yī)院看口臭。

　　還有一個(gè)大老板，應(yīng)酬多，常出入五星級(jí)酒店。但近期他明顯感覺(jué)到，大家有意無(wú)意回避他。每當(dāng)他說(shuō)話時(shí)，人們就離他遠(yuǎn)些或用手捂鼻。老板對(duì)家人說(shuō)起此事，家人痛快地告訴他：“你嘴巴很臭!”第二天，老板來(lái)到口腔醫(yī)院求診。

　　快去消炎： 六成口臭源自口腔病

　　“有人口臭很嚴(yán)重，醫(yī)生戴著口罩也能聞到。”向?qū)W熔介紹，引起口臭的口腔疾病有：齲齒(俗稱蟲(chóng)牙)、牙齦炎、牙周炎、牙結(jié)石、根冠發(fā)炎、口腔潰瘍等等。由口腔疾病引起的口臭，占口臭發(fā)生率的60%。

　　人體口腔有各種細(xì)菌等微生物累計(jì)500多種，在正常動(dòng)態(tài)平衡中，不會(huì)發(fā)生口臭。但如果口腔發(fā)炎出血，或掉進(jìn)蟲(chóng)牙里的殘?jiān)癄€等，就會(huì)產(chǎn)生腐臭。“只要及時(shí)消炎治療，這些口臭自然會(huì)消失。”

　　快去潔牙： 有些口臭藏在牙縫里

　　中國(guó)人不重視牙病，總在牙痛不能吃飯后，才到醫(yī)院就診。而對(duì)牙齒保健，如定時(shí)潔牙等，更是不重視。其實(shí)，許多口臭由牙結(jié)石引起。吃煙的人，牙結(jié)石比不吃煙的更多，牙齒發(fā)黑，牙垢厚重，張口說(shuō)話就刺鼻難聞。

　　對(duì)此，消除口臭的最好辦法是立即潔牙。有一位老煙民，每當(dāng)重要應(yīng)酬來(lái)臨，便到醫(yī)院洗牙。他說(shuō)，張口就讓對(duì)方聞到煙臭，有損形象，洗牙后才會(huì)信心滿滿地應(yīng)付社交。

　　快去治病： 部份口臭來(lái)自體內(nèi)

　　“有些口臭者，洗牙了，也不抽煙了，仍有口臭，這就要考慮可能是體內(nèi)疾病導(dǎo)致口臭。如消化道出了問(wèn)題。”約有10%—15%的口臭由消化道疾病引起，如胃潰瘍、胃熱等。5%左右的糖尿病患者也有口臭，稱為酮臭。有一些更年期患者，因口水分泌減少，不能有效沖刷口腔細(xì)菌，也會(huì)發(fā)生口臭。

　　因胃熱出現(xiàn)的口臭，看中醫(yī)、吃中藥清胃熱，消除口臭效果較好。

　　更年期患者多喝水，及時(shí)補(bǔ)充口水，增加對(duì)細(xì)菌的沖刷作用，口臭會(huì)大大減壓少甚至消失。

　　而有的人并無(wú)口臭，但對(duì)別人的捂鼻等小動(dòng)作敏感，總覺(jué)得自己有口臭。這類假性口臭，應(yīng)看心理醫(yī)生疏導(dǎo)。

　　快去刷牙：一些口臭是暫時(shí)的

　　有些口臭是暫時(shí)的，如吃了大蒜、生姜等食物后會(huì)發(fā)生口臭。這樣的口臭占10%左右。還有一些人，不習(xí)慣按時(shí)漱口刷牙，任食物殘?jiān)诳谇话l(fā)酵腐爛，滋生細(xì)菌，出現(xiàn)口臭。

　　對(duì)于這類口臭，立即漱口刷牙，多刷一會(huì)兒牙，隨后再嚼塊口香糖，口臭會(huì)很快除去。

　　醫(yī)生提倡吃口香糖，不僅鍛煉面部肌肉，還利于牙齦牙周供血充足。也提倡飯后立即刷牙，沒(méi)條件時(shí)可用牙簽除去殘?jiān)?/p>

　　保護(hù)孩子牙齒 要從2歲開(kāi)始

　　眼下，許多家長(zhǎng)不重視對(duì)幼兒乳牙的保護(hù)，認(rèn)為娃兒小不會(huì)刷牙，二來(lái)反正是乳牙，今后長(zhǎng)出恒牙后再保護(hù)也不晚。這樣的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。

　　幼兒長(zhǎng)出乳牙后，家長(zhǎng)應(yīng)常用棉簽沾水，清潔乳牙，從小養(yǎng)成潔牙好習(xí)慣。2歲左右，乳牙全部長(zhǎng)齊，每次飯后，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)讓幼兒漱口，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。如果幼兒自己不刷，家長(zhǎng)也要幫助孩子刷牙。

　　小孩如果患有蟲(chóng)牙，應(yīng)及時(shí)醫(yī)治，否則會(huì)影響恒牙發(fā)育生長(zhǎng)。如乳牙發(fā)炎潰爛，提前脫落，會(huì)導(dǎo)致恒牙提前長(zhǎng)出，恒牙就可能錯(cuò)位、亂長(zhǎng)、牙列不齊等，甚至引起孩子腭面部發(fā)育不良，一邊臉大，一邊臉小，影響發(fā)音和嚼咬食物等等。

　　醫(yī)生提倡，保護(hù)好孩子的恒牙，要從2歲開(kāi)始。