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口臭怎么辦 食療來(lái)幫忙

2014-09-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲茶食粥能有效幫助人們?nèi)コ诔簦驗(yàn)榭谇坏臍馕恫粌H會(huì)對(duì)自身造成已經(jīng)的影響,也會(huì)妨礙您與他人的接觸,所以我們還是趕緊來(lái)做一下了解吧。

  長(zhǎng)期口臭大多來(lái)源于口腔疾病

  口腔氣味的產(chǎn)生有多方面.誠(chéng)然,食用某些刺激性食品如洋蔥、大蒜,吸煙、熬夜、上火等都可能引起口臭,但這一般是暫時(shí)性的,經(jīng)定期良好的口腔衛(wèi)生清潔可以很快去除.如果口腔長(zhǎng)期發(fā)出不良?xì)馕?就需要引起重視了.有調(diào)查顯示口臭在人群中發(fā)病率約有30%.而這其中大概80%~90%的口臭是來(lái)源于口腔,被稱為“口源性口臭”.

  口腔衛(wèi)生狀態(tài)欠佳,菌斑、軟垢、牙結(jié)石大量堆積,牙齦炎、牙周炎及口腔黏膜疾病都會(huì)引起口臭,其中齲齒和牙周疾病又是最常見(jiàn)的相關(guān)疾病.而口腔的惡性腫瘤可產(chǎn)生發(fā)展迅速并持續(xù)加重的口臭,翁志強(qiáng)稱腫瘤所引發(fā)的口臭簡(jiǎn)直是“臭不可聞”.另外,全身免疫系統(tǒng)性疾病如口腔干燥癥,由于唾液分泌減少降低了唾液的沖刷作用,從而影響口腔自潔功能使細(xì)菌大量繁殖,也會(huì)引起口臭.而舌苔的改變也會(huì)有口臭出現(xiàn).

  口臭另一原因與消化系統(tǒng)有關(guān)

  如果排除口腔問(wèn)題或疾病后,口臭問(wèn)題仍然存在,很可能是全身性疾病引起的“非口源性口臭”.最簡(jiǎn)單的鑒別方法是:閉口后,若仍有臭味從鼻部呼出,則為非口源性口臭.引起非口源性口臭的疾病有很多,消化系統(tǒng)的疾病如食管炎、胃炎、胃十二指腸潰瘍、幽門菌感染、便秘、胃腸括約肌功能失調(diào)、消化道惡性腫瘤等可引起口臭;而上呼吸道來(lái)源的口臭可發(fā)生在抽煙、慢性上頜竇炎、鼻咽膿腫、惡性腫瘤;下呼吸道來(lái)源的口臭可由支氣管炎、肺炎、肺膿腫、肺癌引起.

  口臭的防治應(yīng)針對(duì)引起口臭的原因進(jìn)行,對(duì)不同類型的口臭原因采取具體的方法預(yù)防和治療.在清除口腔病灶基礎(chǔ)上合用中醫(yī)調(diào)理往往效果較好.中醫(yī)認(rèn)為“口臭”多由肺、脾、胃積熱或食積不化,就是脾胃運(yùn)化功能失調(diào)所致.可用中醫(yī)調(diào)理.

  杏林集七香牙散,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾取適量牙粉堅(jiān)持刷牙2-3分鐘,再以清水漱口.每日早晚各使用一次,能清熱化濕,醒脾和胃,清香口齒.適用于口內(nèi)異臭,口澀,咽痛等一切口臭癥.

  推薦食療方

  【藥粥】

  藿香粥:將藿香加入米中煮粥,有清除口臭,并兼有治脾胃、吐逆及開胃進(jìn)食之效.

  薄荷粥:將薄荷加入米中煮粥,有通關(guān)節(jié)利咽喉,令人口香之功.清除口臭兼有止痰漱、發(fā)汗、消食、下氣、去舌苔之效.

  麥門冬粥:將麥冬加入米中煮粥,重在養(yǎng)陰,有治潮熱、口干、心煩之功效.適合陰虛口臭患者.

  【茶】

  茉莉花薄荷茶:用茉莉花、薄荷(葉)開水沖泡,清熱利咽,有芳香除臭作用.

  藿香茶:藿香用開水沖泡,適合口氣重,有健脾胃消積滯作用.

  大黃茶:清熱解毒,瀉下作用.適用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者.

  薄荷茶:單味薄荷(葉)用開水泡,有辛涼,行滯消積作用.適用于口臭并且食滯腹脹患者服用.

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