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口臭的穴位療法

2014-09-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口臭,又稱“口氣”,是指口腔中散發(fā)出難聞異味。生活中有很多人或多或少地存在口氣問題,患有口臭的人,既令別人厭煩,也使自己尷尬。中醫(yī)認為,口臭源于心脾之火太過,心包經(jīng)積熱日久,灼傷血絡(luò),或由脾虛濕濁上泛,熏蒸于口舌咽喉所致。專家建議,有空時不妨按揉下大陵穴來清泄心火。

  專家介紹,大陵穴為心包經(jīng)輸土穴,為該經(jīng)的子穴.根據(jù)中醫(yī)“實則瀉其子”的原則,因此大陵能清瀉心火;另心包經(jīng)還“歷絡(luò)三焦”,大陵穴本性屬土,大陵穴還瀉脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭.臨床上還經(jīng)常與水溝穴(人中穴)配合應(yīng)用效果更好.正如《玉龍歌》言:“口臭之疾最可憎,勞心只為苦多情,大陵穴內(nèi)人中瀉,心得清涼氣自平”.

  臨床上,大陵穴還可以治療臂手攣急疼痛.大陵穴由于其位于掌后兩筋者陷中,其循行和掌長肌腱及前臂深淺屈肌(肌腱)位置一致.中醫(yī)認為經(jīng)筋以其獨特的“結(jié)聚散絡(luò)”分布形成,循行于四肢軀體,構(gòu)成經(jīng)絡(luò)體系中的筋肉體系.經(jīng)筋又有剛?cè)嶂?、陰陽之別,柔經(jīng)屬陰,多分布于四肢內(nèi)側(cè),剛筋堅強有力,柔筋纖軟和緩.正常情況下,剛?cè)嵯酀S持人體的屈伸拮抗運動.陰陽剛?cè)嶂钍д{(diào),則“陰急則俯不能伸”.刺激大陵穴能疏通心氣,使心陽得以溫煦機體,機體陰陽氣血得以充養(yǎng),筋骨得養(yǎng),從而恢復人體正常的運動機能,攣急疼痛得治.

  -取穴方法

  大陵穴位于手掌和手臂交界處,當彎曲手腕時,在腕部會出現(xiàn)橫紋,第2條完整橫紋的中點,兩肌腱之間便是此穴.

  -操作方法

  首先,用左手拇指尖端按壓右手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然后屈伸活動右手腕關(guān)節(jié),讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,其強度應(yīng)以病人能耐受為度.持續(xù)20~30秒后,漸漸放松,再用輕揉局部,如此反復操作.左右手交替進行,每次每側(cè)穴按壓5~10分鐘,每日1~2次.

  -注意事項

  1、少食大蒜、洋蔥、煙酒等刺激食物.

  2、多吃蔬菜、水果,保護齒齦.多吃粗纖維類食品、多飲水,防止便秘.

  3、平時可飲用適量茶水,既可以清熱去火,又可以清潔口腔,改善口臭癥狀.

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