茶是我們文化的一部分，很多年前我過就有茶葉的栽種還有品飲文化。而現(xiàn)在科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)茶葉不僅可以預(yù)防口臭，對(duì)我們的口腔也起到了一個(gè)很好的保護(hù)作用。因此才會(huì)有那么多的牙膏上標(biāo)明了“萃取茶葉精華”之類的廣告語。

　　日本學(xué)者曾發(fā)現(xiàn)綠茶中的兒茶素對(duì)我們的口臭有很好的防治作用，除此之外兒茶素含量甚微的紅茶也因含有茶黃質(zhì)具有相當(dāng)優(yōu)異的除口臭效果。除了防治口臭之外，茶還可以降低血漿中的膽固醇、三酸甘油脂及游離脂肪酸，并降低糞便中膽固醇的排出，并可抑制低密度脂蛋白膽固醇的氧化等等一系列的效果。

　　因此在閑暇時(shí)光，飲茶對(duì)去除口臭還有口腔的維護(hù)和身體的健康等等都有很好的幫助。除此在外良好的衛(wèi)生習(xí)慣是不可缺少的，多吃一些新鮮的蔬菜水果對(duì)人體對(duì)我們的口臭也都是有益的。