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吃了酸性食物馬上要刷牙?

2014-08-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刷牙本來是一個好習(xí)慣,但有的人不管吃了點什么都要刷牙,反而不利于牙齒健康。德國消費事務(wù)部負(fù)責(zé)官員近日表示,吃了酸性食物如檸檬、西柚汁后不要馬上刷牙,因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質(zhì)軟化,此時刷牙會破壞牙釉質(zhì),損害牙齒健康。

  這個時候可以用水漱口,或喝點水和牛奶,以中和食物的酸性。而且,口腔中的唾液也有足夠時間幫助中和食物的酸性。吃完用酸性果汁做的食物也是一個道理。德國專家同時提醒說,酸性高的食品對兒童牙齒的危害不容忽視,父母一定要控制孩子吃糖果的量。

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