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保護(hù)牙齒 牙刷也要曬一曬

2014-07-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙刷是保持口腔清潔的工具,時(shí)間長了牙刷上也會(huì)有細(xì)菌,為了預(yù)防疾病,牙刷也要曬一曬,軟毛牙刷三周就該換一次。

  牙刷也要曬一曬

  牙刷只要用上一段時(shí)間,就會(huì)有大量的細(xì)菌生長繁殖,其中有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等。這些細(xì)菌會(huì)通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道,可能引起腸炎和肺部感染等,同時(shí)還可通過口腔黏膜破損處進(jìn)入人體血液。在平時(shí)使用完牙刷后,除了應(yīng)盡量保持牙刷干燥以外,最好經(jīng)常把牙刷放在陽光下暴曬消毒,而且每月應(yīng)更換新牙刷。

  軟毛牙刷三周換一次

  很多的人喜歡選用軟毛的牙刷,其實(shí)軟毛牙刷使用不當(dāng)對牙齦傷害很大。天津武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院口腔頜面科主任介紹,牙齦受傷主要原因一是刷牙時(shí)用力太大,二是牙刷使用久了,刷毛形狀變得不規(guī)則,刺破牙齦。

  因此,使用軟毛牙刷要更換頻繁些,最好3周就換一次,避免牙刷的變形。

  韓主任另外建議,用軟毛牙刷刷牙最好力度不要過大,防止傷害口腔黏膜。選擇刷頭較小的牙刷較適宜,成人牙刷毛一般不超過4列,兒童的不超過3列;刷頭長短一般要覆蓋2-3個(gè)牙面。

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