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正確刷牙方法可預防牙周炎

2014-07-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:本文導讀:近幾年來,牙周炎的發(fā)病幾率越來越高,很多人有牙齦腫痛的經(jīng)歷,其實這有可能是牙周炎的早期征兆,小編希望大家能夠引起重視。專家提示,正確的刷牙方法可有效預防牙周炎。

  近幾年來,牙周炎的發(fā)病幾率越來越高,很多人有牙齦腫痛的經(jīng)歷,其實這有可能是牙周炎的早期征兆,小編希望大家能夠引起重視。

  都是牙周病惹的禍

  據(jù)第三次全國口腔健康流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國80%—97%的成年人群有不同程度的牙周疾病問題,而35歲至44歲的成年人群中,牙齦出血的比例高達77。3%。

  “牙周病早期的癥狀并不明顯,牙齦紅腫、牙齒松動、牙根暴露等都有可能是牙周炎的信號。”山東省口腔醫(yī)院院長楊丕山提醒說,“口腔天然存在著細菌群,如果不注意口腔衛(wèi)生,細菌滋生就會造成菌斑甚至形成牙結(jié)石,這樣就不斷破壞牙槽骨。”

  山東大學第二醫(yī)院口腔科主任袁奎封認為,“兒童在牙齒萌發(fā)時就有可能受到齲齒的危害。如果有了齲齒,小孩子就不愿意咀嚼,不愿意吃某些食物,可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的問題。”

  此外,楊丕山還表示,“現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,牙周炎與冠心病、糖尿病等有著直接的聯(lián)系。此外,患重癥牙周炎的孕婦,容易早產(chǎn)和產(chǎn)下低體重兒。”

  煙民易患牙周病

  從長著乳牙的小孩,到30多歲的成人,不同年紀的人都可能患上牙周病。“煙民也是牙周病的高發(fā)人群。”楊丕山指出,吸煙時煙草燃燒產(chǎn)生的熱和積聚的產(chǎn)物是局部性刺激劑,使得牙齦角化增加和牙面出現(xiàn)棕色柏油樣沉積物,加速牙菌斑和牙結(jié)石的形成,這樣就容易誘發(fā)或加重牙周疾病的癥狀。

  楊丕山表示,“精神緊張、心理壓力大的人群也容易受牙周病侵擾,他們比正常人更少從事體育鍛煉,更少注意口腔衛(wèi)生。此外,牙周疾病也受全身狀況的影響,牙周炎會影響糖尿病等,而反過來這些疾病也會加重牙周病。”

  刷牙大有學問

  “兒童青少年重點預防齲齒,成年人重點預防牙周病已成為新的口腔護理觀念。”專家提示從以下方面入手:

  堅持“豎刷牙法”

  楊丕山認為,刷牙每天要3次,每次要刷足3分鐘;要注意牙刷質(zhì)量,刷頭不要太大,刷毛不能太密太硬;在刷牙方法上,要堅持“豎刷牙法”,也提倡用“短橫刷法”(即刷毛只在牙面及牙齒的縫隙中作前后短距離的顫動);對于牙間隙比較大的人,可以使用專門設計的牙間刷、牙線來輔助等。

  “刷牙是通過牙刷摩擦牙齒產(chǎn)生的機械力量,來清除牙菌斑、阻止牙結(jié)石的形成。”袁奎封表示,兒童晚上刷牙更重要,所以從1至2歲開始,父母就可以用指套牙刷或用紗布蘸著牙膏給孩子清潔牙齒;等2至3歲就可以培養(yǎng)孩子自己刷牙的習慣了。此外,要注意牙周疾病的早期信號,如果在刷牙、吃東西時有牙齦出血的現(xiàn)象,應盡早到醫(yī)院治療。

  小編提醒大家,一個正確的刷牙方法可以預防牙周炎,如果患上牙周炎我們要及時去醫(yī)院進行診治,以免病情惡化,影響治療時機。

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