因為齲齒的發(fā)病部位主要就是在窩溝，以及牙頸，相對來說，兒童或者是青少年的齲齒一般不會發(fā)病于牙頸，主要是以窩溝為主，下面就預(yù)防齲齒的重點進行介紹：

　　1、刷牙：幼兒在兩歲半到三歲時應(yīng)開始學(xué)習(xí)刷牙。刷牙可以清除粘附在牙齒表面的牙菌斑。由于刷毛不能進入咬頜面窩溝和牙間隙，因此刷牙不能預(yù)防牙齒窩溝和領(lǐng)面齲發(fā)生。

　　2、使用含氟牙膏：氟可以改變牙齒的結(jié)構(gòu)，提高牙齒的抗酸能力，還具有抑制細菌的作用。最常見的含氟物品有氟化水源、氟滴劑、氟片、含氟牙膏、含氟凝膠、含氟漱口液等。

　　3、窩溝封閉：牙齒咀嚼面有許多細微的窩溝，牙齒的齲壞易從這些地方開始。窩溝封閉可防止食物殘渣和細菌在窩溝堆積。6歲時第一恒磨牙萌出后應(yīng)及時做窩溝封閉。

　　4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：五谷雜糧、豆類；鮮奶及奶制品類；魚、肉、蛋類；蔬菜和水果類有益于牙齒。軟而粘的糖果、甜飲料待對牙齒有害，應(yīng)從小養(yǎng)成少吃零食和甜食，尤其是睡前不吃東西的好習(xí)慣。

　　5、定期進行口腔檢查：每半年或一年到正規(guī)口腔醫(yī)院看一次牙醫(yī)，做到有病早治，無病早防。

　　建議：齲齒治療定期口腔檢查。

　　兒童應(yīng)每半年或一年檢查一次，以便早日發(fā)現(xiàn)齲齒，早期充填。淺層齲齒如能早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，不僅可以阻止齲齒的發(fā)展，而且可以恢復(fù)牙齒形態(tài)機功能，同時淡齲操作簡便，充填物不易脫落。所以、及時發(fā)現(xiàn)淺層齲是治療齲齒的有利時機。

　　齲齒的引發(fā)就是由于對其不夠重視，雖說預(yù)防齲齒并不是非常簡單，但需要指出的是，只要掌握了重點，那么就基本能達到預(yù)防的目的，針對兒童以及青少年齲齒的預(yù)防，則需要家長有足夠的了解。