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寶寶的牙齒保健你知多少

2014-05-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔健康不僅使人口齒清爽,盡情表達(dá)自己的意愿,自由地與人交流;還能避免和減少“病毒感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新生兒低體重等病癥的發(fā)生。所以,口腔健康使人活的更健康,更愉快,更長壽。

  寶寶成長過程中,長牙是媽媽們較為關(guān)注的事情,因為在一生中,牙齒功不可沒,牙齒健康與否,與寶寶的成長密切相關(guān)。我國口腔衛(wèi)生調(diào)查,98%的孩子刷牙時間和次數(shù)不達(dá)標(biāo)。但家長能不能通過自己的學(xué)習(xí)和努力,來“捍衛(wèi)”幼兒的牙齒,也給長大后的孩子一份驚喜呢?

  護(hù)牙知識你了解多少?

  幼兒每日進(jìn)糖量應(yīng)控制在15克以下。學(xué)齡前兒童也需禁用四環(huán)素藥物,以免造成四環(huán)素牙。注意飲食品種的多樣化,還要保持食物的酸堿平衡、鈣磷平衡。多食蔬菜、水果、牛奶等食物屬于堿性食品。牙科醫(yī)生表示:“只有家長及時帶幼兒去看牙醫(yī),醫(yī)生才能就如何確保幼兒口腔健康向家長提供恰當(dāng)?shù)慕ㄗh,現(xiàn)在很多幼兒由于小時候不注意牙齒健康,結(jié)果牙齒都成了蛀牙。”

  3歲教會寶寶正確刷牙

  寶寶要用專門的兒童牙刷,因為毛質(zhì)較軟,不會傷害寶寶牙齦。在2歲左右可使用清水刷牙,3歲左右熟練后可用專用兒童牙膏刷牙。換牙時三個月看一次牙醫(yī)換牙是人生的重要階段,新長出的恒牙要伴隨每個人的一生,它還關(guān)系到飲食、容貌,甚至心理。建議家長在幼兒換牙期間,首先要注意乳牙是否滯留或早失。乳牙脫落有一定的時間和順序,應(yīng)脫落而不落稱乳牙滯留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。如遇此種情況,應(yīng)帶幼兒及時到醫(yī)院檢查,并且注意換牙時宜多吃耐嚼食品,如堅果、蘋果、芹菜、玉米等,促進(jìn)乳牙牙根自然脫落。

  有硬度、耐嚼的食物對牙齒更有利

  牙齒的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長發(fā)育以及自然吸收和脫落。因此,隨著幼兒年齡的增長,應(yīng)讓幼兒多吃些耐嚼食物,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。當(dāng)幼兒門牙和后磨牙都已萌出,可給多食用芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓幼兒擁有一口健康整齊的牙齒。出牙后要給幼兒吃些較硬的食物,吃飯時要鼓勵幼兒慢吃多嚼,以促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。

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