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牙線護(hù)牙三大妙用法

2014-05-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒不僅頰側(cè)面、咬合面和舌側(cè)面這3個(gè)面,還有與兩側(cè)牙齒相鄰的牙縫面,日常的刷牙,只能清理到上述3個(gè)面。而兩側(cè)的牙縫如果長(zhǎng)期得不到清潔,就會(huì)堆積食物殘?jiān)图?xì)菌,逐漸形成牙菌斑,刺激牙齦發(fā)炎,導(dǎo)致牙齦腫痛等口腔疾病。而使用牙線,不僅能幫你清潔牙齒,還有其他你意想不到的用處。

  用牙線清潔牙間隙

  牙間隙最容易滯留菌斑和軟垢,刷牙時(shí)牙刷的刷毛不能完全伸及牙間隙。如果在每天刷牙的同時(shí),能夠配合使用牙線或牙間刷等幫助清潔牙間隙,可以達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。

  牙線檢測(cè)補(bǔ)牙

  先把牙線拉進(jìn)齒縫中,稍微用力拉動(dòng),如果感覺(jué)有阻力,或牙線被卡住,很難拉出,說(shuō)明牙齒修復(fù)物的連續(xù)性比較好,恢復(fù)了兩牙間的正常接觸,這樣吃東西就不會(huì)塞牙了。若牙線斷線、分絲,則說(shuō)明牙齒的修復(fù)物有尖銳邊緣,需要進(jìn)一步調(diào)整。

  用牙線防牙齦炎

  醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),牙線比牙刷更能預(yù)防牙科疾病。刷牙只能去除約70%的牙面菌斑。只有牙線能勝任“清道夫”工作。

  牙線大致這么用:雙手食指分別繞住牙線兩端,中間留一小截,從每個(gè)牙縫慢慢探進(jìn)去,上上下下把牙縫里邊刮干凈。只要是能夠得著的牙縫,都這樣清洗。每頓飯后用牙線,可以緩解牙齦炎。

  有人擔(dān)心,牙線在牙縫里進(jìn)出,會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。其實(shí)這種顧慮是多余的。牙齒間縫隙足以使十分扁平的牙線通過(guò),牙線的使用還可按摩刺激牙齒周圍的牙齦,增加牙齦血液循環(huán)。

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