一個美人，她應該是一口貝齒的，牙齒發(fā)黃，無論多美麗的容貌，也只剩下兩成。想知道如何美白牙齒嗎？那就接著往下看吧！

1、牙齒概況

正常人的牙齒呈淡黃色的，鈣化完全的牙釉質略呈半透明狀。牙齒是人體中最堅硬的器官，分為牙冠、牙頸和牙根三部分。又分為牙釉質、牙本質、牙髓等。主要成分為羥基磷酸鈣：它會與可樂中的碳酸反應導致脫鈣腐蝕牙齒，所以要少喝可樂呀。

牙齒變黃的原因

外源性著色：日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在細菌分泌的黏性物質上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。

內源性著色：是在牙齒發(fā)育過程中形成的，如四環(huán)素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環(huán)素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊；如果牙神經壞死后，血色素與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。年齡增長也會使牙齒逐漸變黃。

2、牙齒美白手段

牙貼面、烤瓷牙這種方法我們就不多說了。今天我們就聊聊日常生活中的牙齒美白方法。

美白牙膏/牙粉：通過摩擦劑清除掉牙齒表面污漬，二氧化硅（硅石）的顆粒較細小，對牙齒的傷害較小，推薦大家使用含這個成分的牙膏，牙粉的摩擦力會比牙膏大些。

部分牙膏會添加過氧化物來漂白牙齒，但是濃度較低。使用此類牙齒美白產品見效較慢，主要是將牙齒還原成本來的顏色，但是副作用小，只要堅持下來就有效果，搭配電動牙刷事半功倍哦！

冷光美白：利用高強度藍光，使過氧化氫和二氧化硅（直徑20nm）等美白劑透過牙本質小管，通過氧化還原作用來漂白色素，不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果，效果明顯，較為持久（2年左右），家用冷光美白較醫(yī)用效果會差些。

16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者不適合這類牙齒美白手段。

冷光美白后24小時內，牙齒會敏感發(fā)酸且很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂等深色食物。

美白牙貼：通過低濃度的過氧化氫（比冷光美白濃度要低）來漂白牙齒，只能作用于牙齒表面。優(yōu)點是使用方便，第一次使用就能看到效果，堅持使用效果明顯。缺點是牙齒敏感的人會覺得發(fā)酸。

洗牙：通過超聲波的高頻震蕩作用去除牙石、菌斑和色澤并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。超聲波潔牙過程中有時候也會用到噴砂技術，就是潔牙機在高壓條件下噴出的一種可溶性的鈉鹽，將牙齒表面的煙斑、茶垢、色素有效的去除，采用這種超聲波潔牙技術的時候對牙齒還有拋光作用，使牙齒表面光潔亮麗、口內清爽。

具有高效、優(yōu)質、省時省力的特點，定期進行超聲波潔牙，可以有效的預防各種口腔疾病的發(fā)生。

要強調的是，洗牙不能夠漂白牙齒，只能恢復牙齒本來的顏色（淡黃色）。