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8成口臭來自口腔 看看你有沒有這些問題

摘要:美國牙科學會曾經(jīng)調(diào)查過,90% 以上的口腔醫(yī)師都遇到過因為口臭而求治的患者,一半的醫(yī)生每周會遇到 6 例以上的自稱有口臭的病人。大家猜猜在中國,有多少人會口臭呢?在中國,也有學者進行過研究,大約 20%~30% 的國人存在口臭問題。

大家好,我們今天就來聊聊社交場合的難言之隱——口臭!

什么是口臭?

口臭,有兩種情況。

一種是街上那些滿口臟話的人。通常我們也會說:「你嘴巴怎么這么臭」。當然我們今天要說的是另一種:是從口腔里釋放出來的令人不愉快的氣味。

口臭困擾了許多人,因為它嚴重影響社交活動,試想你去和一個漂亮的女孩子約會,穿好西裝打好領帶,舉止得體,結(jié)果一開口,方圓兩米之內(nèi)無人生還,對方還不好意思告訴你。

美國牙科學會曾經(jīng)調(diào)查過,90% 以上的口腔醫(yī)師都遇到過因為口臭而求治的患者,一半的醫(yī)生每周會遇到 6 例以上的自稱有口臭的病人。

大家猜猜在中國,有多少人會口臭呢?在中國,也有學者進行過研究,大約 20%~30% 的國人存在口臭問題。

口臭從哪兒來?

很多人認為口臭是因為胃腸道不好,然而并不是:80% 以上的口臭來源都是口腔本身,我們稱為口源性口臭。

口臭,從一定程度上來說就是「細菌在放屁」。

在口腔里的一些細菌會將食物中的蛋白質(zhì)分解代謝,將其中一些含硫的氨基酸繼續(xù)分解產(chǎn)生不愉快的氣體,也就是可揮發(fā)性硫化物。

這些揮發(fā)性硫化物就有點像我們中學到過的「具有臭雞蛋氣味的硫化氫」。除了硫化氫,還有甲硫醇、二甲基硫等等含硫的氣體,這些正是大多數(shù)口臭的直接來源。

所以,找到口臭的來源變得很重要,第一步就是要找到這些細菌躲在哪里。

細菌喜歡躲的最好的地方就是有吃有睡。

有吃,對于細菌來說,人類的食物殘渣就是它們的美餐;有睡,就是不容易受到外界干擾的地方,尤其是牙刷刷不到、沒有唾液流動的地方。

厚厚的舌苔、巨大的蛀洞、牙齒周圍的牙結(jié)石、年久失修的假牙、烤瓷牙和天然牙之間出現(xiàn)的空隙……這些地方都能讓細菌們安居樂業(yè)。在這里,一些細菌代謝食物,源源不斷釋放出臭味。

還有一些小伙伴,長期抽煙、出于各種目的長期使用抗菌藥物(包括含抗菌藥物成分的漱口水),也會導致口腔內(nèi)細菌種類和比例的改變,殺死了好細菌卻在某些衛(wèi)生死角留下了產(chǎn)臭氣的細菌,所以這些行為的阻絕也會有防治口臭的功效。

剩下還有一部分口臭的來源并非口腔,稱為非口源性口臭,先放一邊今天先不談。

口臭也有真假之分

近視有真性近視和假性近視。但你可能想不到,口臭也是一樣的,有真性口臭和假性口臭。前面說的那些口臭都是「真正的」、「可以聞到」的口臭,而假的口臭是什么樣的呢?

在臨床接診中確實是有機會遇到這樣的病人,其實在常人看來是沒有任何口臭癥狀的,但是患者本人就覺得自己是有口臭,這跟他的心理壓力和精神因素有關,或者學界將其稱為「口臭恐懼癥」。這種加引號的口臭可能不僅僅需要口腔醫(yī)生幫助,更需要心理醫(yī)生的介入。

口香糖真的有用嗎?

大家一定看過不少口香糖廣告,口香糖對于清新的口氣還是有一些幫助的,主要通過兩方面起作用。

第一,當然是口香糖本身的味道比較濃烈,可以掩蓋一些臭氣;

第二,通過咀嚼口香糖,可以促進唾液分泌,大量的唾液分泌帶來的好處就是能沖走部分食物殘渣,細菌缺少了發(fā)酵的底物,當然也就會讓口臭產(chǎn)生的量減少了。

社交應急時,也有一些含香味的口氣清新液,可以用來遮掩口臭。

不過確切地講,口香糖和口氣清新液效果都是很短暫的,想要長期健康的清新口氣,大家還是到口腔科認真檢查一下吧!

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