口臭是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N口腔疾病了，常見的造成口臭的原因有兩種，一種是由于不健康的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，引起的口腔性的口臭，還有一種是由于胃腸疾病所引起的口臭，但是無論是那種口臭，都會(huì)對(duì)我們的生活與工作產(chǎn)生一定的影響，那么口臭該怎么辦呢？下面小編就來為大家介紹一些吃了就可以緩解口臭的食物，一起來具體了解一下吧。
酸奶
最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)装磿r(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。
含大量維生素C的食物
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對(duì)牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應(yīng)該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因?yàn)樘砑觿┛赡軙?huì)使消化功能紊亂。
香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
茶葉
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
柚子
除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。
以上文章就是關(guān)于生活中一些吃了就可以緩解口臭的食物的介紹了，以上這些食物都是我們生活中很常見的一些食物，所以還在為口臭而煩惱的患者朋友們，可以在日常生活中多選擇以上的這些食物來食用，以此也可以緩解口臭問題。
本品具有殺菌消毒、除口臭、對(duì)牙齦炎、牙周炎、冠周炎所致的牙齦出血，牙肉腫痛，拔牙后感染、口腔損傷，復(fù)發(fā)性口腔粘膜潰瘍（口瘡），都有顯著的作用。
健客價(jià)： ￥9苗醫(yī)：汗渥曲勒，旭嘎怡滇內(nèi)，洛項(xiàng)，來羅拉米，干郎比歐溜，勞力宮，蒙丟。 中醫(yī)：清胃瀉火，滋陰生津，行氣消積。用于胃熱津虧，陰虛郁熱上蒸所致的口臭，口舌生瘡，齒齦腫痛，咽干口苦，胃灼熱痛，腸燥便秘。
健客價(jià)： ￥53清熱涼血，消腫止痛。用于火熱內(nèi)盛所致的牙齦腫痛，出血及口臭等癥。
健客價(jià)： ￥29.8清熱肅肺，消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊(yùn)肺所致的咳嗽、夜間加重、喉間痰鳴、腹脹、口臭。
健客價(jià)： ￥48.5清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證，癥見皮膚局部粉刺，丘疹，膿皰，以及面紅，口渴，口臭，小便短黃，大便秘結(jié)，舌紅苔黃等。
健客價(jià)： ￥78清熱肅肺、消積止咳。用于小兒飲食積滯、痰熱蘊(yùn)肺所致的咳嗽、夜間加重，喉間痰鳴，腹脹，口臭。
健客價(jià)： ￥48清熱化濕，醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià)： ￥9健齒固齦，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟，咀嚼無力，松動(dòng)移位，牙齦出血以及口舌生瘡，咽喉腫痛，口臭煙臭。
健客價(jià)： ￥28清火化毒，消腫止痛。用于小兒身熱煩燥，咽喉腫痛，口舌生瘡，皮膚瘡癤，口臭便秘，疹后余毒未盡。
健客價(jià)： ￥15.5清熱化濕，醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹?jié)q滿，不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià)： ￥7清熱化濕，醒脾消滯。用于消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià)： ￥7苗醫(yī)：迫喔劫漳凱，泱安擋孟。旭嘎洼嘎宏。陡：納、拉蒙寧宮。階：蒙給寧宮，干宮檢，羅項(xiàng)。中醫(yī)：疏風(fēng)散熱。消腫止痛，清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性發(fā)作．咽痛．咽粘膜紅腫。咽干?？诔舻劝Y。
健客價(jià)： ￥16清熱化濕，醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià)： ￥7.5清熱化濕，醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià)： ￥8苗醫(yī)：中醫(yī)：疏風(fēng)散熱，消腫止痛，清利咽喉。用于急性咽炎，慢性咽炎急性發(fā)作，咽痛，咽粘膜紅腫，咽干，口臭等癥。
健客價(jià)： ￥26.8清熱化濕，醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià)： ￥9清熱化濕，醒脾消滯。用于消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià)： ￥6.5清熱化濕，醒脾消滯。用于消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià)： ￥8清熱化濕，醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià)： ￥13清熱化濕，醒脾消滯。用于消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià)： ￥10燥濕，生肌止痛。用于心脾濕熱證口瘡(復(fù)發(fā)性口腔潰瘍)，癥見口瘡，周圍紅腫，中間凹陷，表面黃白，灼熱疼痛，口干口臭，舌紅。
健客價(jià)： ￥39清熱化濕，醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià)： ￥13.8清熱化濕，醒脾消滯。用于消化不良，脘腹脹滿，不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià)： ￥6疏風(fēng)清熱，涼血止痛。用于脾胃積熱、風(fēng)熱上攻所致的頭痛身熱、口干口臭、便秘燥結(jié)、牙齦腫痛；急性齒根尖周炎、智齒冠周炎、急性牙齦（周）炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥21.5
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