洗牙后的牙齒是個(gè)脆弱寶寶！

2019-03-14 來(lái)源：綿竹市人民醫(yī)院孝德醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在人際交往過(guò)程中，大家一般都自覺(jué)保持禮貌性的微笑。這本是禮儀中相當(dāng)關(guān)鍵的一環(huán)，對(duì)很多牙齒黃黃的朋友來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單的微笑卻變得異常尷尬，為了緩解這種情況很多朋友都會(huì)選擇洗牙，但是洗牙后這些注意事項(xiàng)大家可否留意過(guò)呢？

對(duì)于很多愛(ài)美的朋友來(lái)說(shuō)，牙齒的美白也是他們關(guān)注的問(wèn)題。誠(chéng)然在我們生活當(dāng)中，尤其是人際交往過(guò)程中，牙齒白白的確實(shí)會(huì)令很多人提升好感。

微笑向暖，在人際交往過(guò)程中，大家一般都自覺(jué)保持禮貌性的微笑。這本是禮儀中相當(dāng)關(guān)鍵的一環(huán)，對(duì)很多牙齒黃黃的朋友來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單的微笑卻變得異常尷尬，為了緩解這種情況很多朋友都會(huì)選擇洗牙，但是洗牙后這些注意事項(xiàng)大家可否留意過(guò)呢？

洗牙后牙齒尤為“脆弱”，切忌過(guò)度刺激

大家都知道，在洗牙以后牙齦會(huì)在短時(shí)間內(nèi)變得異常脆弱，那么此時(shí)就一定要注意用牙的健康。

堅(jiān)硬、辛辣、生冷等食物我們還是少吃為妙，少讓這些食物有觸碰牙齒、刺激牙齒的機(jī)會(huì)。本身洗牙已對(duì)牙齒造成了一種刺激，再食用這些食物可能會(huì)造成二次刺激，導(dǎo)致我們出現(xiàn)牙齦酸軟的現(xiàn)象。所以在這種情況下建議大家一定要養(yǎng)成合理用牙的好習(xí)慣。

牙齒和身體同樣缺鈣，洗牙后可適當(dāng)不改

這里就要提到不少人在生活中形成的誤區(qū)，很多朋友在生活當(dāng)中只認(rèn)為人體骨骼需要補(bǔ)鈣，卻認(rèn)為牙齒不缺乏鈣質(zhì)。為了避免牙齒在日后出現(xiàn)老化加速的現(xiàn)象，我們?cè)谙囱肋^(guò)后也一定要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣。

其實(shí)在洗牙以后牙齒鈣質(zhì)會(huì)有一定程度的流失，建議大家除了在洗牙后補(bǔ)充鈣質(zhì)，此外在季節(jié)交替時(shí)節(jié)也可以增加鈣質(zhì)的補(bǔ)充。洗牙后牙齒鈣質(zhì)流失與人體骨骼鈣質(zhì)流失有著異曲同工之處，所以適當(dāng)補(bǔ)鈣不僅有益牙齒健康，對(duì)于強(qiáng)健筋骨來(lái)說(shuō)也是有著極大好處的。

對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，洗牙造成牙齒耗損是必然的，牙齒的狀態(tài)也不能與先前狀態(tài)相提并論，所以在這種情況下就建議大家一定要對(duì)牙齒多加愛(ài)護(hù)。在洗牙后注意保持有節(jié)制的用牙習(xí)慣，盡量避免煙酒、刺激食物對(duì)牙齒的傷害疊加。這樣才能幫助我們獲得牙齒美白，并且避免在洗牙以后由于牙根酸軟所導(dǎo)致的一系列問(wèn)題。