在牙齒不痛的時候，很多人都會忽略掉牙齒的問題

理論上，健康的牙齒可伴隨醫(yī)生，但是在日常生活中有些常見的習(xí)慣會不經(jīng)意地損害你的牙齒。

下面這其中行為最傷牙齒，看看你有沒有中招。

1、上一秒還在喝可樂，下一秒就火急火燎地跑去刷牙

你以為是在亡羊補牢，事實上你在愛進一步傷害你的牙齒！

吃完，喝完酸的之后立馬刷牙，會對牙齒有損害，因為你的牙釉質(zhì)已經(jīng)被酸軟化，馬上刷牙可能會導(dǎo)致牙齒磨損。

所以建議在進食一個小時候，再用軟毛牙刷輕輕刷牙，刷牙之前可以先漱口降低口腔內(nèi)酸的濃度。

2、刷牙是越用力越刷得干凈嗎？

大部分人覺得刷牙越用力，就能夠清理得越干凈。

其實用力刷牙雖然可以清除口腔里面的食物殘渣，但是太大力也會磨損和削弱牙齒的牙質(zhì)，減少牙齒的使用壽命。正確的舒雅方法是用軟毛亞抽在牙齒上輕輕的以圓周運動來刷動。

3、引起口干的藥物會傷牙不？

很多類型的藥物都會引起口干的感覺。當(dāng)你的口腔缺乏水分，牙齒更容易受到侵蝕，還可能會發(fā)展成蛀牙和各類牙根問題。