出現(xiàn)晚上睡覺磨牙的現(xiàn)象不在少數(shù)。到底嚴(yán)不嚴(yán)重？為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？

一、哪些情況容易造成磨牙：

1、精神多度的興奮導(dǎo)致大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙；

2、腸道寄生蟲病也會引發(fā)磨牙。最好白天去檢查下肚子里是否有蟲子，大人一樣是有的；

3、睡覺前吃的太飽了，讓消化功能紊亂，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙；

4、特別是每餐的菜肴營養(yǎng)不平衡的，挑食的人群，容易導(dǎo)致鈣、磷等元素的缺乏，引起牙齒便來回磨動(dòng)。

二、夜間磨牙有哪些危害：

1、有夜磨牙問題的人，第二天清晨常會感到吃東西時(shí)面部肌肉疲勞無力，口不易張開，牙齒很不舒服，這是因?yàn)樗目谇灰灰苟荚谶\(yùn)動(dòng)，沒有得到充分休息。

2、有的人年紀(jì)不大，但是牙齒的咬合面早已經(jīng)磨成平板。由于牙齒表面的牙釉質(zhì)被過分地磨損，使得下面的牙本質(zhì)暴露出來。

輕者對冷、熱、酸、甜等化學(xué)刺激或物理刺激過敏，常引起酸痛，牙疼；

嚴(yán)重的可造成牙髓炎、咬合創(chuàng)傷、牙周組織損害、顳頜關(guān)節(jié)損害、咀嚼肌肉損害等。

3、在兒童中，夜磨牙常常引起牙齒變薄、對冷熱刺激敏感、牙髓壞死、牙齦萎縮、面部肌肉疼等癥狀，而且出現(xiàn)這些癥狀的可占磨牙者的1/3，可見危害挺大。