成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔治療 > 口腔修復 > 牙線用對了才管用

牙線用對了才管用

2019-01-06 來源:華西口腔預防科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:3歲以后建議每晚家長幫助孩子使用牙線,因為孩子塞牙感受不明確,刷牙清潔不到牙齒的臨面,有些食物嵌塞在牙齦下方不能看到。

 牙縫是口腔藏污納垢的秘密基地,也是最容易被忽略的地方。牙刷對它無能為力,有時需要依靠牙線來清潔。牙線能夠清潔牙刷無法到達的區(qū)域——牙間隙,去除牙間隙中的食物殘留,破壞及清除牙菌斑,從而預防齲齒和牙齦疾病。但是在牙線的使用上,很多人還很生疏,甚至有人認為牙線會讓牙縫增大、牙齦疼痛、流血,其實是牙線使用方式的錯誤。

下面,我們分步驟解析牙線的使用方式,指導大家正確使用牙線,更好地清潔自己的牙齒,維護口腔健康。

1

取一段約18~20cm長的牙線,具體長度以自己適合使用的感覺為準,分別纏繞雙手的中指或食指上:

2

拉緊,用拇指和食指指腹控制牙線,固定距離約1cm:

3

繃直牙線,慢慢地放入牙縫中(可以左右滑動著向下放入),輕輕地放到牙縫的底部(切忌使用暴力把牙線壓進牙間隙,暴力會導致牙齦的損傷):

4

使牙線向一側牙體彎曲呈“C”型;輕輕上下、前后拉動牙線,清潔牙齒側面;當一側牙體清潔干凈,不要取出牙線,向另一側牙體彎曲呈“C”型,重復以上動作(牙線可以適當進入牙齒根部和牙齦之間,來清潔里面粘附的菌斑,此時牙齦因為壓迫會微微發(fā)白,但如果感覺牙齦疼痛,說明可能進入過深或者力量過大;一定要避免牙齦的疼痛不適):

5

小心地把牙線垂直向上取出,并依次重復以上步驟清潔其他牙齒鄰面,直到清潔好每一個牙鄰面。

牙線使用小貼士:

·最后一顆大牙,離最遠的那個牙齒鄰面,請不要忘記清潔;

·牙線放入牙縫時要慢慢滑動放,以免太過用力傷害到牙齦;

·牙線推薦在晚上刷牙后睡覺前進行,用得過多對牙齒也有傷害;

·牙線并不能代替正常的刷牙;

·水牙線也不能替代常規(guī)牙線,如需使用可在常規(guī)使用牙線后再用水牙線清潔;

·牙線是一次性的用品,用后請不要再次使用;

·一定要購買正規(guī)品牌的牙線,以免牙線本身對身體有危害;

·3歲以后建議每晚家長幫助孩子使用牙線,因為孩子塞牙感受不明確,刷牙清潔不到牙齒的臨面,有些食物嵌塞在牙齦下方不能看到。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
莱州市| 曲周县| 永城市| 七台河市| 商城县| 手游| 彩票| 咸丰县| 鄂州市| 万州区| 威宁| 安宁市| 喀喇沁旗| 廊坊市| 佛山市| 沧州市| 桐柏县| 邻水| 格尔木市| 昌江| 井冈山市| 余干县| 来宾市| 高青县| 新巴尔虎右旗| 富锦市| 黑龙江省| 驻马店市| 健康| 龙山县| 绿春县| 收藏| 包头市| 微博| 泸州市| 巴彦淖尔市| 贵州省| 辽源市| 澜沧| 鹿邑县| 榆社县|