你是怎么刷牙的？橫著刷？還是刷著刷？

其實(shí)，大多數(shù)的人都是橫著刷牙的，認(rèn)為這樣刷牙干凈利落，利于口腔衛(wèi)生。你可以想象一下，如果一個(gè)東西長(zhǎng)期在一個(gè)部位摩擦，會(huì)發(fā)生什么？水滴石穿這個(gè)道理大家都知道，刷牙也是如此，長(zhǎng)期的拉鋸式的橫著刷牙同樣會(huì)損傷到牙齒。

僅次于金剛石的牙釉質(zhì)竟然會(huì)被牙刷折磨到？

牙釉質(zhì)的確很堅(jiān)硬，但同時(shí)它又很脆弱，也經(jīng)不起你長(zhǎng)期的蠻力對(duì)待啊。

尤其是牙頸部，此處的硬組織比較薄弱，長(zhǎng)期用蠻力橫著刷牙，會(huì)損害到該處的牙釉質(zhì)，在牙齒表面留下不同程度的一道道槽溝，真是自殘式刷牙。相當(dāng)于砍樹吧!砍!樹!

而且牙釉質(zhì)本身有一定的生長(zhǎng)紋路，橫著刷牙相當(dāng)于逆著它原本的紋路刷，長(zhǎng)期下去，紋路會(huì)變淺。

另外，橫著刷牙不能更好的清除牙垢，舉個(gè)例子，在清洗電風(fēng)扇外罩的時(shí)候，如果用刷子逆著清洗，很多灰塵是刷不掉的，但如果順著線條刷，玩玩刷的更干凈，刷牙也是這個(gè)道理。

不少人常常牙痛，遇冷熱便牙酸，總以為是蛀牙鬧得，殊不知也刷牙造成的缺損。

案例一、40歲，牙齒沒什么太大的癥狀，只是偶爾有些酸，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)是由于不正確的刷牙導(dǎo)致楔狀缺損，比較淺，可以通過填充方法治療。

案例二、33歲，每天用力橫向刷牙，而且很喜歡用硬毛刷，長(zhǎng)期這樣拉鋸式的刷牙方式損壞了牙體組織，已經(jīng)比較嚴(yán)重，引起牙髓炎了，需要做根管治療后在進(jìn)行充填治療。

較淺的缺損可無癥狀，也可發(fā)生牙本質(zhì)過敏癥，深至牙髓的缺損可伴有牙髓病，根尖周病癥狀，甚至發(fā)生牙橫折。常見于前磨牙，尤其是第一前磨牙，一般伴有牙齦退縮，年齡越大，缺損越嚴(yán)重。