成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 牙齒清理 > 牙齒清潔方法 你都做對了嗎

牙齒清潔方法 你都做對了嗎

2018-11-08 來源:北京美萊醫(yī)療美容  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天至少兩次刷牙,保證早晚兩次刷牙是基本的口腔清潔。如果覺得自身口腔衛(wèi)生不好,刷牙刷不干凈,或者有輕微牙周病變的,可以一天刷三次,牙刷可以換成電動(dòng)牙刷。

 牙齒清潔,不就是每天早晚兩次刷牙嗎?大家每天不都是這樣嗎。

但是這樣并不能徹底、有效地清潔口腔衛(wèi)生,全面有效的清潔應(yīng)該是這樣的:

牙齒清潔

1

每天至少兩次刷牙

?每天至少兩次刷牙,保證早晚兩次刷牙是基本的口腔清潔。如果覺得自身口腔衛(wèi)生不好,刷牙刷不干凈,或者有輕微牙周病變的,可以一天刷三次,牙刷可以換成電動(dòng)牙刷。

2

每周使用牙線清潔牙齒縫隙

?每周使用牙線清潔牙齒縫隙。牙齒縫隙是刷牙很難刷到的地方,也是易發(fā)齲壞的部位,牙縫間清潔方法就是使用牙線,不用每天都用,但是一周至少要使用3到5次。

3

定期洗牙

?定期洗牙。洗牙對牙齒沒有任何壞處,而是能把牙齒周身的牙結(jié)石和軟垢清除掉,清除正在形成中的牙結(jié)石,就是平時(shí)刷牙,刷不掉的東西都能洗掉。洗牙是所有牙齒清潔方式中,有效性、清潔度比較高的一種,每個(gè)成年人都應(yīng)該每半年到一年做一次。

另外,牙簽、漱口水要謹(jǐn)慎使用,防止造成傷害到牙齦,或者是產(chǎn)生副作用;牙膏、牙刷等清潔工具要選擇好,且要注意使用和保存方法。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
江西省| 克拉玛依市| 宁晋县| 东城区| 鄄城县| 湛江市| 桐乡市| 五寨县| 周宁县| 名山县| 冀州市| 临安市| 天长市| 余干县| 洱源县| 康定县| 克拉玛依市| 双峰县| 济源市| 志丹县| 峨边| 柳河县| 阜康市| 沛县| 淳化县| 德惠市| 新丰县| 蒙城县| 保靖县| 武强县| 舒兰市| 顺义区| 甘南县| 台东市| 东乌珠穆沁旗| 台东市| 常宁市| 沙洋县| 孝昌县| 巴马| 香河县|