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巧用7種小材料, 讓你的牙齒輕松變白

2018-11-04 來源:九九生活經  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:牙刷沾一點小蘇打粉,然后按照每天刷牙的方式刷牙,一星期2~3次即可,刷牙時間控制在2分鐘左后,可以讓牙齒保持光潔明亮。

 有一口發(fā)黃的牙齒,對人們來說是一件很尷尬的事,即使擁有一個漂亮的臉蛋和身材,但如果一張口就露出滿嘴的黃牙,也會惹人嫌棄。對于個人來說,牙齒發(fā)黃也會讓你感到不自信、微笑變少。那么,牙齒發(fā)黃的人該如何美白牙齒、重拾自信呢?

滿口黃牙惹人嫌?巧用7種小材料,讓你的牙齒輕松變白

1、食醋

每天刷牙之前,含一口食醋在嘴里,大約3分鐘以后吐掉,然后刷牙,不僅可以美白牙齒,還能去除口臭。不過這種方法雖然效果很好,但不宜頻繁使用,兩個月左右一次即可。另外,用這種方法后牙齒可能會有酸疼感,是正常的。

2、小蘇打

牙刷沾一點小蘇打粉,然后按照每天刷牙的方式刷牙,一星期2~3次即可,刷牙時間控制在2分鐘左后,可以讓牙齒保持光潔明亮。

3、香蕉皮

先用香蕉內皮輕輕磨擦牙齒表面,然后合上嘴巴等待10分鐘左右,期間盡量不要張口,再用牙刷干刷牙齒表面的污垢,最后用牙膏再刷一次即可。

4、橘子皮

把橘子皮曬干,磨成粉,刷牙的時候把牙膏和橘子皮粉末混在一起刷牙,不僅可以使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持還能有效固齒。

5、含檸檬片

刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果。檸檬中富含的檸檬酸會和牙齒上的污垢發(fā)生化學反應,分解牙齒表面的牙垢和色斑,從而達到美白牙齒的效果。

6、吃青蘋果

吃青蘋果,如果想阻止牙齒著色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用,一樣有著很好的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈。

7、花生粉

花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上?;ㄉ?,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,對牙齒美白和堅固都有一定作用。

 

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