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讓牙齒未老先衰的5個壞習慣

摘要:牙齒問題也是如此。生活中的小習慣,在時間的作用下,會對牙齒產(chǎn)生大影響。保持牙齒健康,須盡量避免壞習慣。
牙齒未老先衰的5個壞習慣
 
正如那句,所有大問題都是從小問題開始的。牙齒問題也是如此。生活中的小習慣,在時間的作用下,會對牙齒產(chǎn)生大影響。保持牙齒健康,須盡量避免壞習慣。那么,哪些壞習慣,會讓牙齒未老先衰呢?

用力刷牙,刷出“楔狀牙”!
 
人們常常有這樣的感覺:刷牙就像做衛(wèi)生一樣,越用力,刷得越干凈。其實不然,刷牙用力過大,最常見的危害就是牙齒外觀上的缺陷,如楔狀缺損,非常影響美觀;更嚴重的則會出現(xiàn)牙敏感
 
①刷牙太用力
 
②楔狀缺損
 
正確的做法是,用溫水漱口,刷牙用力適中。
 
塞牙不剔除,牙齒易脫落!
 
食物殘留物,嵌塞牙縫,不及時剔出,長久累積會造成牙齦發(fā)炎萎縮,最終引起牙齒的松動甚至脫落。
 
正確的做法是,食后及時用牙線剔除食物殘屑,溫水漱口。
 
牙齒當全能工具,易損傷!
 
將牙齒當工具,用牙撕包裝、咬線頭或開瓶蓋……牙齒雖堅硬,但經(jīng)常被當全能工具用,易使牙齒咬折或移位。
 
正確做法是,配備必要的生活工具,比如剪刀、起蓋器等,避免損傷牙齒。
 
熱食冰飲,牙齒過敏
 
熱食冰飲,一時看起來沒什么大問題,但過冷或者過熱都會刺激牙髓神經(jīng),長此以往會使牙齒出現(xiàn)敏感。
 
正確做法是,先等一等,等到熱食、冰飲溫度適中時,再進食。
 
單側(cè)咀嚼,吃出大小臉
 
單側(cè)咀嚼,會造成單側(cè)牙齒過度磨損和頜關(guān)節(jié)功能的紊亂,面型出現(xiàn)不對稱的大小臉。
 
正確做法是,整個口腔平均用力,保持臉部的大小平衡。 
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