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牙齒空了如何是好啊?

摘要:也不要吃太多甜品和辛辣的東西。因為這些東西容易引發(fā)你體內(nèi)的熱氣,導(dǎo)致你牙痛。牙痛是最難受的了,能避免的話盡量避免啊。
牙齒空了如何是好啊?
 
小時候因為經(jīng)常吃糖果或者甜品,睡覺的時候又沒有刷牙的習(xí)慣,導(dǎo)致了后來牙齒蛀牙,甚至被蛀空了!牙齒空了怎么辦?吃東西的時候經(jīng)常塞牙,很糾結(jié)。這時候你一定要及時補救才行,我也是聽我的牙科醫(yī)生說的。
 
方法/步驟
 
一定要去看牙科醫(yī)生,因為牙齒被蛀空了,再不補的話可能整個牙都會沒了,到時候再種牙就不劃算了,所以時刻關(guān)注你的牙齒,發(fā)現(xiàn)有蛀牙趕緊補牙。因為蛀牙會影響到其他牙齒的穩(wěn)定,就像你的墻缺了一個口,遲早會崩塌了。
 
盡量不要吃容易上火的東西,比如油炸類的食品,也不要吃太多甜品和辛辣的東西。因為這些東西容易引發(fā)你體內(nèi)的熱氣,導(dǎo)致你牙痛。牙痛是最難受的了,能避免的話盡量避免啊。
 
養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早上起床和晚上睡覺都要刷牙,吃飯后可以喝點東西或者簌簌口,如果你有午睡的習(xí)慣,盡量也刷刷牙,做不到的話可以簌簌口或者嚼口香糖。
 
刷牙的方法也是很有講究的,正確的刷牙方法是豎著刷而不是橫著刷,不要太用力刷,輕輕刷個2分鐘左右就可以了。 
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