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戴牙套的朋友,這里有一份口腔清潔指南送給你!

2018-08-08 來源:興旺口腔門診  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般來說,在剛剛進食之后使用漱口水漱口的效果最好,這時可以有效的把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖洗出來,有效地減少口腔內(nèi)的細菌,并能減弱細菌的生長繁殖。
戴牙套的朋友,這里有一份口腔清潔指南送給你!
 
一位做牙齒矯正的朋友,前兩天跟我聊天,說到戴牙套期間的煩惱。他做的是傳統(tǒng)的那種有金屬托槽的矯正,除了剛開始不太習慣,感覺牙比較疼之外,最困擾他的反而是口腔清潔問題。
 
他說,平時也認真刷牙了,但還是感覺不夠干凈,還有點口臭,本來戴牙套都不好意思跟人家說話,現(xiàn)在連張嘴的勇氣都沒有了!不知道該怎么辦!
 
其實,不管是戴傳統(tǒng)的金屬托槽矯治器,還是隱形牙套,以往的口腔清潔方式已不適應現(xiàn)在的情況,不能有效地去除口腔內(nèi)的細菌或食物殘渣,這是因為:
 
(1)由于托槽的干擾,食物殘渣不易清潔,很容易存留在牙齒上,使菌斑集聚生長。
 
(2)牙菌斑和軟垢長期圍繞于托槽和牙頸部極易引起牙齒的脫礦,影響牙齒的美觀。
 
(3)長期積聚的牙菌斑易引起牙齦炎,牙周炎,致使牙齦紅腫,易出血。
 
那我們該怎么辦呢?一塊往下看吧~
 
一、刷牙篇

1、牙刷
 
如果是摘戴方便的隱形牙套,刷牙時摘下牙套,使用普通牙刷即可;如果是傳統(tǒng)托槽矯治器(即我們常說的鋼絲牙套),可以使用正畸專用牙刷,它的設計主要是為了在刷牙時有效地避開托槽而設計的,進而有效地幫助你清潔矯治器上積存的食物殘渣。

①U/V型牙刷
 
專為鋼絲矯正的小伙伴們設計,牙刷中間有凹槽,刷牙的時候不會因為托槽的阻擾清潔不到牙面。更重要的是,高低不同的刷毛可以把托槽的各個面清理到位。可適用于任何時期的正畸治療。

②R型牙刷
 
用起來有力度感,個人覺得更適合刷牙套和牙齒的接觸面,如果是剛剛換過鋼絲,可能會覺得有點重。
 
適用于任何時期的正畸,可和U型牙刷搭配使用,刷牙套的邊角很好,刷牙齒內(nèi)側(沒粘托槽的那邊)相對有些費力。

③T型牙刷
 
剛開始用起來會覺得有點費勁,力度輕,牙刷刷頭毛量很少,所以需要一顆一顆牙齒仔細刷。不過在剛剛加力完,牙齒比較敏感的時候,適合用T型牙刷,感覺輕柔。
 
④P型牙刷
 
用來勾后牙藏著的食物殘渣、軟垢,很好用!對比普通牙刷,刷頭比較大,伸到后牙靈敏度就不太好了。刷頭尖尖小小的,也稍微硬一些,設計和力度都很方便清除牙套和牙齒間的殘留物。
 
晚上臨睡前可以用P型,主要起到檢查牙齒刷沒刷干凈的作用。
 
⑤牙縫刷
 
矯正期間,使用牙縫刷時,應當先將刷頭盡量緊貼牙齒的牙齦邊緣斜向嵌入牙縫,再將牙縫刷輕輕轉(zhuǎn)動插入牙間齒縫,通過前后移動來清潔每個牙面的牙垢。

2、刷牙姿勢
 
每天早晚,餐后應認真刷牙,時間約3分鐘左右,力度應適當。刷牙時,刷毛與牙面呈45度順著牙間隙及牙面來回顫動,并盡可能將牙刷的刷毛伸進托槽與弓絲之間的部位。
 
3、隱形牙套的清潔
 
相比鋼絲矯正,隱形牙套清潔起來比較簡單。將牙套取下,開始刷牙的時候,最好是刷牙3分鐘,刷牙套5分鐘。
 
牙套清潔方法:
 
1、摘下后用清水反復沖洗
 
2、用牙刷(可蘸取少量牙膏)把牙套里里外外刷干凈3、再用清水沖洗
 
注意:牙套和咬膠千萬別用過熱的水浸泡、沖刷,避免引起材料變形。另外,每次刷牙都需要用正確的方法摘戴牙套,否則也會傷害材料。

二、牙線
 
牙線是隱形矯正必備的小工具,尤其是鋼絲矯正的小伙伴,建議使用正畸專用的牙線,否則不容易穿過鋼絲。
 
牙齒矯正期間,使用牙線可以有效清潔牙齒鄰面的菌斑,有效減小鄰面齲壞的概率。特別對于平的或凸的牙面,清潔效果最好。
 
另外,在使用牙線的時候,注意硬壓入齦溝以下過深的組織之內(nèi),以免損傷牙齦。
 
三、漱口水
 
除了正確地刷牙,使用牙線、牙縫刷之外,還可以配合漱口水來清潔口腔。漱口水除了能夠去除口腔內(nèi)的食物殘渣以及部分軟垢外,對保持口腔清潔、預防口腔疾病都有非常大的益處。
 
一般來說,在剛剛進食之后使用漱口水漱口的效果最好,這時可以有效的把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖洗出來,有效地減少口腔內(nèi)的細菌,并能減弱細菌的生長繁殖。
 
除了專業(yè)的漱口水,平時在喝了飲料或進食后如果不能立即刷牙,也應及時清水漱口。
 
最后,在牙齒矯正期,除了保持口腔的清潔以外,還應定期到醫(yī)院進行復查,如果出現(xiàn)牙箍松動、掉落或是矯正器不符合牙齒等情況,可以進行及時調(diào)整,能夠有效促進牙齒矯正的進度和效果哦~ 
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