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熬夜對牙齒的影響不容忽視,怎么辦?

摘要:流淚、大哭等等情緒的波動,會有很多激素的平衡而發(fā)生變化。導致或誘發(fā)口腔內(nèi)急性炎癥。平時的慢性炎癥就會爆發(fā)出來。
熬夜牙齒的影響不容忽視,怎么辦?
 
對于如今這個世界,不加班,不熬夜,不唱K,不喝酒……幾乎是不可能的,而我們做牙齒行業(yè)的,經(jīng)過多年的總結(jié)和積累。終于,“熬夜”是不好,除了對顏值的影響外,對牙齒也有一定的損害。

熬夜會出現(xiàn)口臭
 
熬夜的人因為吃“夜宵”會出現(xiàn)口臭。深夜,正是做美夢的好時光。但是,唾液分泌會減少,對口腔的沖刷作用就會減弱,這時候口里的細菌會大量繁殖,就會出現(xiàn)口臭,牙周炎等現(xiàn)象的發(fā)生。

熬夜的人都是追劇或“泡粉”
 
如今都是流量劇的出現(xiàn),各美女帥哥都是熬夜的“守星”。往往會吃點燒烤、啤酒或者水果等等。因為睡得晚,懶得刷牙,食物殘渣就滯留在口內(nèi),被細菌分解,形成了大量的有害酸性物質(zhì),日積月累造成齲壞或發(fā)炎。
 
情緒波動也是口腔問題生成的一個原因
 
因為很多的劇情過于煽情,各少女俊男們再看的過程中,會出現(xiàn)傷心、流淚、大哭等等情緒的波動,會有很多激素的平衡而發(fā)生變化。導致或誘發(fā)口腔內(nèi)急性炎癥。平時的慢性炎癥就會爆發(fā)出來。
 
如何解決熬夜口腔癥候群
 
1、選擇有抑菌功能的牙膏,針對性選擇出有抑菌成分的牙膏,可以幫助減少炎癥的發(fā)生,含氟的牙膏,特殊時期可以使用非處方的漱口水,會降低口腔內(nèi)的細菌量,預防炎癥和齲齒。
 
2、晚上睡覺在刷一次牙。一般都是一天刷三次牙,早、中、晚。可是小編在這里要提醒各位一下,因為熬夜吃夜宵的緣故,在熬完夜后,在刷一次牙,這樣就再一次把牙縫間滯留的食物殘渣在次沖洗干凈,降低口腔健康的影響。
 
3、注意飲食,現(xiàn)在熬夜已成定局,但是小編還是要告訴各位,牙齒是自己的,食品是買來的,晚上吃清淡,吃少量,盡可能不要吃甜食。 
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