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你的牙齒達到健康標準了嗎?不知道的趕緊看!

2018-07-08 來源:煙臺歡樂口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清潔拋光牙面,使口腔清爽的作用。牙膏分為普通牙膏,氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。
你的牙齒達到健康標準了嗎?不知道的趕緊看!
 
一、對著鏡子張開嘴,觀察牙齒是否有食物塞在牙縫,牙齒上是否有黃色的牙垢。
 
二、看看牙齒是否有齲齒.黑點.牙結石以及色板色素沉著
 
三、上下牙輕叩,或用牙刷幫助觀察整口牙是否個個穩(wěn)固無松動現(xiàn)象。
 
四、用舌尖感覺每一顆牙齒,檢查是否有缺失.歪斜.松動.酸痛等現(xiàn)象。
 
五、檢查口腔室有沒有潰瘍.異味或莫名的腫脹。
 
六、觀察牙齦的顏色,看看是否呈正常的粉紅色.有無紅腫跡象。
 
七、吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙時,牙齒有無酸.痛.軟感,或者出血現(xiàn)象。
 
八、咽下一口唾液,再等30秒,感覺口腔內唾液分泌是否充足,有無干澀感。
 
如果以上幾項你的回答都是正面的,那么就說明你的牙齒很健康。如果有超過2項不達標,則要注意口腔清潔,如果3項不達標則需要就醫(yī)尋求幫助。

1.和你的牙醫(yī)定期“約會”
 
經常進行牙科檢查,防患于未然,不要等到牙齒疼了,有問題了再想著如何去治療。比如每年都去洗牙,在孩子換牙的時候帶著孩子多去檢查幾次,及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決,能幫你省下大筆金錢和時間。
 
2.學會選牙刷
 
根據(jù)成年人.少兒.幼兒口腔大小的不同,我國牙刷標準規(guī)定了刷頭尺寸。成人牙刷較大,少兒牙刷較小,幼兒牙刷最小。刷毛毛面長度最大不超過42毫米,刷毛高度不超過13毫米,刷絲的直徑在0.2~0.3毫米之間。買牙刷時只要注意看,就能買到合適的大小。

3.牙膏首選“普通型”
 
牙膏是刷牙的輔助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清潔拋光牙面,使口腔清爽的作用。牙膏分為普通牙膏,氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。

4.恰當使用漱口水
 
如果本身沒有牙周疾病和口腔問題,用溫水漱口偶爾使用無酒精漱口水就可以了 
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