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月子里新媽媽要不要刷牙?

2018-07-07 來源:哈爾濱永康口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:就會使這些食物殘渣留在牙縫中,并在細菌作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸、導致牙齒脫鈣,最終形成齲齒或?qū)е卵乐懿?,不利于產(chǎn)后康復。
月子里新媽媽要不要刷牙?
 
很多新媽媽都聽說民間有月子里不刷牙的習俗,還有的人說產(chǎn)婦刷牙的話,以后牙齒就會酸痛、松動甚至脫落。其實這種說法是沒有科學依據(jù)的。
 
月子里新媽媽每天都要進食大量的高蛋白、高糖類食品,這些食品大都細軟,很容易為牙菌斑的形成提供條件。如果新媽媽不注意刷牙,就會使這些食物殘渣留在牙縫中,并在細菌作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸、導致牙齒脫鈣,最終形成齲齒或?qū)е卵乐懿?,不利于產(chǎn)后康復。
 
因此,月子期間也要堅持刷牙、漱口,只要體力允許,產(chǎn)后第2天就應該開始刷牙了,最遲不要超過產(chǎn)后第3天。月子里的新媽媽身體比較虛弱,身體的新陳代謝正處在調(diào)整的過程中,對寒冷的刺激也比較敏感,因此,月子里的刷牙漱口也應與平時不一樣,要注意講究方法。
 
1.用溫水!溫水!溫水!
 
月子里不能碰冷水,刷牙漱口當然也用溫水。而且溫水不會刺激口腔。
 
2.產(chǎn)后3天內(nèi)最好用指刷法
 
指刷法具有通絡活血、堅齒固牙、避免牙齒松動的作用。
 
具體的操作方法為:先將右手指清洗干凈或者用干凈的紗布纏住食指,再將牙膏擠在食指上,就像使用牙刷一樣上下來回的揩拭,然后再用食指按摩牙齦數(shù)遍。
 
3.選軟毛牙刷
 
能正常刷牙后最好選用軟毛牙刷,并用溫水泡一會兒再刷,以減少對牙齦的刺激。 
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