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牙周炎“亞健康”的高危人群,你躺槍了嗎?

2018-07-02 來(lái)源:哈爾濱永康口腔   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:到公立醫(yī)院口腔??七M(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。
牙周炎“亞健康”的高危人群,你躺槍了嗎?
 
對(duì)于這個(gè)口腔疾病的“頭號(hào)殺手”——牙周炎的最新研究發(fā)現(xiàn),以下三類人群,屬于牙周炎“亞健康”的高危人群,他們身上都會(huì)出現(xiàn)以下不同程度的口腔“亞健康”特征。
 
1、煙民
 
牙周炎由多種因素引起,包括最早出現(xiàn)的牙菌斑,以及口腔衛(wèi)生不良習(xí)慣、牙石、食物嵌塞等都是不利的促進(jìn)因素。
 
其中吸煙是引起牙周疾病的最不利促進(jìn)因素之一:
 
煙草燃燒的熱和積聚的產(chǎn)物容易對(duì)口腔造成不利刺激,使牙齦角化增加和牙面出現(xiàn)煙焦油沉積物,促進(jìn)牙菌斑和牙石量增多,更易誘發(fā)或加重牙周疾病;
 
此外,吸煙容易令口腔黏膜形成白斑,長(zhǎng)期叼著煙的動(dòng)作,會(huì)使口腔的灰白斑持續(xù)受到高溫刺激,進(jìn)而導(dǎo)致口腔內(nèi)出現(xiàn)皸裂和潰瘍,經(jīng)常復(fù)發(fā)、經(jīng)久不愈的口腔潰瘍,已經(jīng)發(fā)現(xiàn)是致癌的主要因素之一,由于中國(guó)的煙民群體龐大,也是牙周炎高發(fā)的主要原因。
 
2、孕婦
 
研究發(fā)現(xiàn),牙周炎患者的口腔,就象一個(gè)“細(xì)菌蓄水池”,尤其是牙床下,更是充斥著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)菌。
 
由于細(xì)菌的特性,這些細(xì)菌并非永遠(yuǎn)都在口腔內(nèi)活動(dòng),它們會(huì)通過(guò)血液的循環(huán),進(jìn)入身體其他部位,如心臟或子宮,使這些部位受感染而發(fā)炎。
 
專家發(fā)現(xiàn),牙周炎的細(xì)菌并不會(huì)影響胎兒的成長(zhǎng),但是會(huì)破壞子宮內(nèi)膜,而導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。數(shù)據(jù)顯示,患有嚴(yán)重牙周炎的婦女生下早產(chǎn)嬰兒或體重過(guò)輕嬰兒的幾率是一般孕婦的7倍。
 
因此,國(guó)外所有懷孕或準(zhǔn)備懷孕的婦女,除了讓婦產(chǎn)科醫(yī)生檢查之外,還應(yīng)該讓牙醫(yī)檢查牙床是否健康,以確保能產(chǎn)下健康的嬰兒。
 
前面說(shuō)到,牙周炎的根源是牙齦萎縮,牙齦萎縮是一種由于牙齦長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良而引起的生理退化現(xiàn)象,孕婦在懷孕期間,由于內(nèi)分泌、激素、營(yíng)養(yǎng)水平都會(huì)產(chǎn)生較大改變,會(huì)進(jìn)一步加劇這種口腔營(yíng)養(yǎng)失衡,因此,很容易成為牙周炎“亞健康”的高危人群。

3、精神壓力較大的上班族
 
研究表明,精神緊張的人,由于競(jìng)爭(zhēng)壓力和時(shí)間安排上的原因,比正常人更少去保持必要的體育鍛煉,也更容易通過(guò)吸煙、酗酒等不健康方式來(lái)緩解壓力,而上述不良的減壓方式,比沒(méi)有這些不好嗜好的人更容易產(chǎn)生暴躁、孤僻的情緒傾向,長(zhǎng)期精神處于緊張狀態(tài)的人,也更缺乏自我口腔衛(wèi)生保健意識(shí)。
 
這類牙周炎“亞健康”人群通常會(huì)持續(xù)表現(xiàn)出明顯的心理壓力,在他們身上出現(xiàn)的其他疾患、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)等心理因素,都是精神壓力的一種情緒反應(yīng),這些情緒反應(yīng)會(huì)降低人自身的健康免疫機(jī)能,也是與牙周炎關(guān)系最密切的因素。
 
頑固性牙周炎患者,通常容易表現(xiàn)出對(duì)相應(yīng)治療的排斥、不愉快感、痛感以及消極依賴、自我相對(duì)脆弱的人格特征;
 
這種長(zhǎng)期的精神壓力常常影響患者的正常工作、生活,反過(guò)來(lái)又加深心理上的負(fù)面影響,從而導(dǎo)致強(qiáng)而持久的心理應(yīng)激,超過(guò)肌體的適應(yīng)能力,促使這部分人群從口腔“亞健康”狀態(tài),直接進(jìn)入牙周炎狀態(tài),從這個(gè)角度來(lái)看,牙周炎癥狀這也是人體對(duì)于長(zhǎng)期精神壓力的一種應(yīng)激反應(yīng),是以犧牲口腔牙齒健康為代價(jià)的一種反應(yīng)。

牙周炎的預(yù)防
 
以上是對(duì)于危害口腔健康頭號(hào)殺手——牙周炎的先天根源及后天不利因素影響的分析,那么,對(duì)于這種誰(shuí)也不愿意找上的牙患頑疾,應(yīng)該采取什么樣的手段來(lái)有效預(yù)防呢?
 
為此,在上述對(duì)牙周炎根源及影響因素的研究基礎(chǔ)之上,我愛(ài)牙齒網(wǎng)做了一個(gè)有益的總結(jié)供大家參考:
 
1、良好的生活習(xí)慣,正確的口腔健康預(yù)防意識(shí),選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品,綜合起來(lái),能夠有效預(yù)防或防止牙周炎。
 
2、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。
 
3、密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候,出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,要及早引起重視,因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn),應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。
 
4、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據(jù)自身的“亞健康”征狀,選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產(chǎn)品,可及早清除齦下牙石,通過(guò)給牙齦輸送營(yíng)養(yǎng),有效恢復(fù)、激活牙齦口腔的免疫機(jī)能,將牙周炎扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化 。
 
5、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。
 
6、定期進(jìn)行口腔保健檢查。有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到公立醫(yī)院口腔專科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。
 
7、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)。切勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時(shí)候,例如檸檬、西柚汁后,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒損耗,應(yīng)先漱口,過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。 
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