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克服牙齒敏感的小妙招

2018-06-24 來源:合肥貝杰口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒酸疼又找不著茶葉的時候,不妨試試大蒜。大蒜有一定抗菌消炎的作用,將新鮮大蒜切片,貼在牙齒上或反復(fù)涂抹牙齒,也能起到脫敏的效果。
克服牙齒敏感的小妙招
 
專家說,每10個中國人中間有3個人患有“牙本質(zhì)過敏癥”。按規(guī)律來說,牙本質(zhì)過敏癥的年齡高峰集中在40歲左右,因?yàn)槿四挲g大了,牙釉萎縮了。我們牙齒外層是牙釉質(zhì),而里層是牙本質(zhì)。當(dāng)外層磨損了,“本質(zhì)”就更易過敏。此外年齡越大,發(fā)生牙周萎縮的可能性比年輕人高。如果你年紀(jì)輕輕,牙齒就開始出現(xiàn)敏感現(xiàn)象,那得調(diào)整調(diào)整用餐習(xí)慣了。
 
牙敏感人群

1、汽水粉絲
 
臨床上常有20歲不到的“汽水粉絲”發(fā)生牙過敏癥狀,牙敏感到就算是喝稍微涼一點(diǎn)的開水,也覺得牙齒有種酸酸的疼痛。這是因?yàn)?,患者本人太喜歡喝汽水、橙汁等飲料,不經(jīng)常喝水。而碳酸飲料對牙齒表層有腐蝕作用,牙釉質(zhì)完整性受到破壞,當(dāng)然更易出現(xiàn)敏感癥狀。所以,大家得記住,碳酸飲料傷牙齒,飲用要適量,每次喝完后要用清水漱漱口,多喝白開水才是對身體各方面都是健康的選擇。
 
2、啃骨頭大軍
 
還有的人太喜好啃雞骨、豬骨、鴨脖子等食物,或者把牙齒當(dāng)工具撬硬物,這類人也常高發(fā)牙過敏。專家說,啃硬黨經(jīng)常牽扯牙齒使牙釉質(zhì)被破壞,露出“本質(zhì)”,使牙本質(zhì)過敏。建議大家進(jìn)食最好用兩側(cè)牙齒,避免用一側(cè)牙齒造成過度磨耗。至于撬硬物有專業(yè)的工具,就別事事出動牙齒了。
 
3、蠻橫刷牙者
 
刷牙應(yīng)該上下刷動,且用力要適度,保證每天2~3次的清潔牙齒對牙健康有益。但有些人太蠻橫,暴力對待牙齒或者橫著刷牙,這些動作會導(dǎo)致牙齒磨損及牙頸部的楔狀缺損,造成過敏問題。
 
4、牙齒損壞族
 
專家提醒,一旦發(fā)現(xiàn)牙齒缺損、齲病、折斷,一定要盡快填充,避免進(jìn)一步破壞。此外夜間磨牙也會磨掉牙齒表面的保護(hù)物質(zhì),如果你有這個問題,建議可以到牙醫(yī)那里根據(jù)其牙齒形狀做一個夜磨牙保護(hù)咬合墊兒,睡覺前戴上,起到保護(hù)牙齒的作用。

牙過敏癥的治療
 
專家介紹,目前,治療牙過敏的方式很多,可以采取保守的脫敏劑治療,還可以用激光治療和充填或調(diào)牙合治療?;颊咭鶕?jù)自身情況并結(jié)合醫(yī)生的意見,選擇適合自己的治療方法。
 
對因治療如對齲病和楔狀缺損進(jìn)行充填,對隱裂牙進(jìn)行修復(fù)治療等。牙髓治療對脫敏無效或激光法脫敏疼痛明顯者,特別是伴有較嚴(yán)重的磨損者,可做牙髓治療。

三個絕招祝您克服牙敏感
 
多吃核桃
 
多吃核桃不僅能堅(jiān)固牙齒,還能預(yù)防牙齒過敏,因?yàn)楹颂抑泻卸喾N維生素,對牙齒有一定的保健作用,每日吃3~5個核桃,對補(bǔ)腎也有一定的效果。多食用蜂蜜可以促進(jìn)消化液分泌,抑制引起齲齒的細(xì)菌生長,避免牙齒松動、脫落。
 
過夜茶不要扔
 
茶葉里含有豐富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消毒、殺菌的功效,不但能抑制齲齒菌的生長,還能增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抗酸能力。氟也是牙膏中常見的成分,和茶多酚搭配,抗酸能力會得到提高。
 
大蒜抗菌
 
牙齒酸疼又找不著茶葉的時候,不妨試試大蒜。大蒜有一定抗菌消炎的作用,將新鮮大蒜切片,貼在牙齒上或反復(fù)涂抹牙齒,也能起到脫敏的效果。 
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