成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 其他 > 老年人口腔保健全攻略

老年人口腔保健全攻略

2018-05-12 來(lái)源:天津市口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:叩齒,也是進(jìn)行自我保健的有效方法。每天早起或睡前,或者閑坐閉目養(yǎng)神時(shí),雙唇緊閉,上下齒相互碰擊,用力適中、均勻。長(zhǎng)期堅(jiān)持叩齒,對(duì)牙齒的健康大有好處。
老年人口腔保健全攻略
 
口腔保健有利于進(jìn)食和消化,因而對(duì)老年人顯得格外重要。那么,老年口腔保健到底該怎樣進(jìn)行呢?
 
也許有人會(huì)認(rèn)為自己已刷了幾十年的牙,還有不會(huì)刷牙之理。殊不知,到了老年期,刷牙的方法也要仔細(xì)研究。首先要選擇好牙刷,應(yīng)選用刷頭不太大,刷毛不太硬的保健牙刷。刷頭過(guò)大,刷毛太硬,容易誤傷牙齦和牙體。一把牙刷不要用得太久,用1-2個(gè)月為宜。老人刷牙時(shí)不要用力過(guò)猛,要順著牙縫方向慢慢刷,且刷牙的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn),可起到按摩牙齦的作用,促進(jìn)血液循環(huán)。
 
老年人牙齒稀松,牙縫變寬,進(jìn)食后牙縫容易嵌塞食物殘?jiān)袝r(shí)僅靠刷牙難以解決問(wèn)題,此時(shí)合理使用牙線,也是一種很好的潔牙方法。將牙線分別繞在雙手的中指上,用拇指壓入牙縫,反復(fù)磨擦,清潔牙齒的鄰面。
 
叩齒,也是進(jìn)行自我保健的有效方法。每天早起或睡前,或者閑坐閉目養(yǎng)神時(shí),雙唇緊閉,上下齒相互碰擊,用力適中、均勻。長(zhǎng)期堅(jiān)持叩齒,對(duì)牙齒的健康大有好處。
 
老年人難免缺失牙齒,甚至全口缺失,為了恢復(fù)正常的口腔咀嚼和語(yǔ)言功能,應(yīng)鑲牙修復(fù)。每次飯后應(yīng)洗刷假牙,晚上睡前最好取下泡在清水里,讓口腔組織得到休息。建議老年人至少每半年到醫(yī)院進(jìn)行一次口腔檢查,保證口腔健康。 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
安图县| 福安市| 白河县| 日照市| 出国| 锡林郭勒盟| 建昌县| 郯城县| 泊头市| 健康| 镇巴县| 富宁县| 从江县| 绍兴市| 高邮市| 措美县| 称多县| 麻栗坡县| 福建省| 新巴尔虎左旗| 包头市| 张家界市| 谷城县| 华阴市| 尚志市| 固镇县| 丹凤县| 阿荣旗| 郯城县| 固始县| 上林县| 望都县| 黄山市| 菏泽市| 霞浦县| 黑龙江省| 如东县| 巩义市| 理塘县| 工布江达县| 邵武市|