漱口水竟致癌？?。?/h1>

2018-04-26 來源：護(hù)齒吧  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：使用安全，效果可靠。茶葉屬于堿性，可中和口腔內(nèi)的酸性環(huán)境，預(yù)防齲齒。茶中含有的氟化物還能增強(qiáng)牙齒的堅韌性和抗酸能力。

漱口水竟致癌？?。?/strong>

 

當(dāng)下人們越來越關(guān)注自身的口腔健康，使用漱口水的人群也越來越多。漱口水不僅能去除口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢，還能抑制細(xì)菌增長，減少口腔的致病菌。那么漱口水應(yīng)該怎么用才最能清潔口腔？

 

漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時間最好在剛剛進(jìn)食后，此時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖洗下來，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，并能減弱細(xì)菌的生長繁殖。先用清水漱口，吐出食物殘渣，再用5-10ml漱口水采用鼓漱法（緊閉雙唇，上下牙微張，然后鼓動兩頰，讓漱口水在口腔內(nèi)充分接觸牙間隙、牙齦等）含漱2-3分鐘，達(dá)到緩解炎癥和保護(hù)黏膜的目的。漱口水使用后30分鐘內(nèi)，不要用清水漱口。此外，漱口水有濃淡之分。淡的可以直接漱口，濃的要稀釋之后再使用。在早、晚刷完牙后，可先用牙線進(jìn)行全面清潔，再使用漱口水效果更佳。

 

漱口水能幫助清潔牙齒和口腔，帶來清新口氣。但其中一種必不可少的原料——酒精，卻可能使身體更容易受到致癌物質(zhì)的傷害。澳大利亞國家癌癥研究所2009年公布的研究報告表明，漱口水的酒精含量為25%或者更高，它與口腔、舌頭和咽喉的癌變相關(guān)。漱口不能代替刷牙，漱口水也不能代替牙膏。有些人為了節(jié)省時間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口水無法達(dá)到去除附在牙齒表面牙菌斑的作用。盡管有一些廣告稱第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以長時間發(fā)揮作用。但隨著人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋。因此漱口水絕不能代替刷牙。普通人可以用自制漱口水來保持口腔健康。

 

一、清水。清水漱口，方便舒適，一般用自來水即可。但牙齒過敏者宜用溫水漱口。

 

二、淡鹽水。鹽水對口腔牙齒、黏膜有很好的殺菌作用，簡單易行，人人適用。鹽水以略咸、溫水適宜。

 

三、茶水。茶水是天然抗菌漱口液，使用安全，效果可靠。茶葉屬于堿性，可中和口腔內(nèi)的酸性環(huán)境，預(yù)防齲齒。茶中含有的氟化物還能增強(qiáng)牙齒的堅韌性和抗酸能力。