其實(shí)也不需要過(guò)于擔(dān)心，牙套臉面容發(fā)生在少數(shù)矯正牙齒的人身上，也就是說(shuō)，不是誰(shuí)都能有“牙套臉”的！
20歲之后，即使沒(méi)有整牙，面部脂肪也會(huì)逐漸減少。而如果你在20歲以下，那幾乎不用擔(dān)心“牙套臉”，因?yàn)榇藭r(shí)你臉上的“嬰兒肥”足夠?qū)埂?/div>
另一方面，即使沒(méi)有整牙，
減肥、消瘦也會(huì)發(fā)生類似“牙套臉”的面部變化。但如果你本身是個(gè)可愛的胖子，有令人羨慕的babyface，還用擔(dān)心“牙套臉”嗎?
我們也沒(méi)必要將“牙套臉”視為洪水猛獸。據(jù)粗略統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)成年女性患者中，有“牙套臉”現(xiàn)象的不到5%，屬于“小概率事件”。
為什么會(huì)有牙套臉？
“牙套臉”是多方面引起的，主要有以下幾點(diǎn)原因：
咀嚼功能減退
在牙齒矯正過(guò)程中，有些朋友因?yàn)檠例X加力后的酸痛感，會(huì)自然而然的減少飲食，或者吃些軟的食物，而咀嚼的減少，就會(huì)造成咬肌和顳肌萎縮~
負(fù)責(zé)上提下頜骨的主要咀嚼肌是顳肌和咬肌，咬肌萎縮的直接后果下頜角會(huì)變?nèi)岷?，臉變小，如?ldquo;
瘦臉針”的效果，這也是很多女性朋友夢(mèng)寐以求的，但對(duì)于臉型較瘦的患者來(lái)說(shuō)并非好事~
咀嚼肌除了下頜兩側(cè)的咬肌，還有太陽(yáng)穴部位的顳肌。臉頰和太陽(yáng)穴都瘦下去了，相對(duì)的就顯得顴骨突出了。
消瘦
牙齒矯正是長(zhǎng)期持續(xù)的矯正力作用下，將牙齒慢慢排齊。排齊的過(guò)程中，牙齒酸是肯定的，但是每個(gè)人“酸”的程度和時(shí)間不同。
吃東西的時(shí)候尤其明顯，不能像以前那樣痛快了，開始自發(fā)減少進(jìn)食，并選擇易咀嚼的食物。進(jìn)食較少，臉部肌肉脂肪減少，例如”蘋果肌“的萎縮，也可能出現(xiàn)面部凹陷的現(xiàn)象。
如何防治“牙套臉”?
首先，既然肌肉萎縮是主要原因，每天要定時(shí)鍛煉咬肌。有的人會(huì)問(wèn)：“既然是鍛煉咬肌，每天直接用牙齒上下咬不是效果更好？”
那就錯(cuò)了，如果這樣做你的牙套估計(jì)也就提前下崗了！咬合力雖大但卻力量不均，僅憑上下牙齒自己咬，很難讓每顆牙都均勻受力，不但幫不上忙反而可能讓牙套很“受傷”，更別提鍛煉咬肌了。
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